【头晕想吐怎么办(头特别晕还恶心怎么办)】
曾经有一条新闻非常火 ， 一位36岁的华为工程师22月无休 ， 出事时他正在开车 ， 突然觉得头痛 ， 于是把车停下来 ， 随即整个人失去意识 ， 开始疯狂呕吐 ， 送往医院后抢救无效 ， 脑出血离世 。其事发前一周还曾发给妻子说可能挺不住了 ， 而事发前2天 ， 他还在通宵工作 。
这个事件轰动一时 ， 同时也警醒着我们 ， 脑出血一旦发作便很容易变得一发不可收拾 。不过脑出血发作也有前兆 ， 但很多人容易忽略 ， 最终酿成不可挽回的结果 。
脑出血发作最常见的症状就是头痛 ， 其特点是突发、剧烈 ， 或病程较长 ， 有逐渐加重的趋势 ， 多数伴有恶心、呕吐 ， 并迅速出现昏迷、偏瘫、大小便失禁等症状 。
不过脑出血的症状远不止这些 ， 出现以下情况同样需要及时做出应对 。
脑出血的其他症状
1.失语
听不懂家人的话 ， 答非所问；不知道最常见的物品叫什么；说话费力 。
2.嗜睡
总是犯困 ， 一直睡觉 ， 但能叫醒 ， 叫醒后 ， 又会不自觉的睡觉 。
3.一过性眼前发黑
平常视力正常 ， 突然出现一过性眼前发黑 ， 看东西模糊 ， 有重影 ， 过一会儿就恢复正常 。
4.运动、感觉出现异常
大脑右侧出血 ， 可导致左侧上下肢的活动无力 ， 痛觉、触觉减退 ， 用针扎相应区域患者感觉缺失、或左右侧感觉不一样 。
如果突然发生了以上情况 ， 我们则需要立即作出反应 ， 通常来说 ， 脑出血后的5分钟被称为“黄金5分钟” ， 对生命影响至关重要 ， 而准确快速的家庭急救可以阻止疾病的发展 ， 降低病死率、致残率 。门槛最低的紧急处理方式为：别乱动、冷敷头部 ， 且在拨打120急救后 ， 不要盲目地搬动患者 ， 应当为其松解衣领 ， 保持呼吸道畅通 ， 避免呕吐物吸入器官 ， 引起窒息 。
脑出血发生的规律
脑出血的发生其实也是有一定规律的 ， 我们可以在这些时段多多注意：
1.在一天中 ， 凌晨是脑出血发作的高峰期 。凌晨醒来时 ， 身体的交感神经兴奋、血压升高 ， 更容易发生脑出血 。
2.在四季中 ， 冬季是脑出血发生率最高的季节 。寒冷会使身体的周围血管收缩 ， 引起血压升高 ， 增加脑出血的发生率 。
脑出血的预防
预防脑出血 ， 保护好脑血管 ， 我们需要做好这几件事：
1.保证充足的水量
养成主动喝水的习惯 ， 积极补充身体水分 ， 能稀释血液 ， 改善血液粘稠度 ， 从而减少血栓的形成 ， 对降低心脑血管疾病的发生有一定作用 。
2.调整饮食
我们尽量保持低盐低糖低脂的饮食 ， 安排好一日三餐 ， 清淡饮食、杂粮、粗粮、蔬菜、水果这些多吃 。
3.规律的作息和合理用药
只有保持规律的生活才可以预防疾病 ， 不熬夜 ， 生活规律 ， 不暴饮暴食 ， 远离烟酒 。已经有高血压的患者一定坚持服药 ， 切不可觉得没有症状或者刚刚平稳了 就马上擅自停药 。
脑血管疾病的严重性不言而喻 ， 尤其是对于中老年患者来说 ， 这种疾病很有可能威胁到生命安全 ， 因此我们应该尽早防治 ， 莫让它成为我们健康路上的拦路虎 。如果这篇文章对你有帮助的话 ， 欢迎大家多多点赞转发 ， 祝大家健康每一天！
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