【养生常识】柿子皮能吃吗 柿子皮晒干有什么用

现在市面上已经有新鲜的柿子买了 , 自从上次我朋友给我吃过一次柿子后 , 就喜欢上了 , 想问一下柿子皮能吃吗?柿子皮晒干有什么用?

【养生常识】柿子皮能吃吗 柿子皮晒干有什么用

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柿子皮能吃吗柿子皮不建议吃 。
柿子皮中含有较多的鞣酸 , 就算经过脱涩的柿子皮 , 鞣酸也是不能完全除去的 , 鞣酸会与蛋白质反应 , 生成不易消化吸收的物质 , 可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状 , 而且柿子皮上可能还含有一些农药残留 , 所以建议柿子皮是不建议吃的 。
柿子皮怎么去掉软柿子可以用水果刀在柿子的底部划一个十字 , 然后将柿子放进沸水中滚两下 , 然后拿出来用冷水浸泡 , 这样就能很容易沿着划好的十字直接将皮给剥下来了 。 若是喜欢吃硬柿子的话 , 可以直接用水果刀将柿子的削去 , 即可食用 。
柿子皮晒干有什么用干的柿子皮中含有丰富的胡萝卜素、维生素和核黄素等营养成分 , 有清热生津、健脾益胃、凉血止血、润肠等功效;干柿子皮还能促进血液中乙醇的氧化 , 能促进乙醇排出体外 , 所以干柿子皮还有解酒的功效;还能软化血管、对心血管系统有一定的好处 。
柿子皮晒干怎么吃【【养生常识】柿子皮能吃吗 柿子皮晒干有什么用】晒干的柿子皮可以和干柿子放在一起 , 蘸取上面的糖霜 , 然后直接食用即可;干柿子也可以泡水喝 , 将适量的柿子皮放在杯子中 , 然后倒入适量开水 , 泡5分钟左右即可饮用;柿子皮晒干后 , 还可以切成小块 , 然后放进锅中和粥一起煮 , 也是可以吃的 。

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