我们生活中每一种食物都能给身体带来一些营养价值， 但是每一个人的身体情况都有不同， 我们不能盲目的去选择饮食， 否则对身体也会起到一定的伤害， 下面一起了解一下哪些人不适吃坚果碎 。
【【健康知识】哪些人不宜食用坚果碎？坚果碎的副作用有哪些?】副作用
热量较高， 会比较容易让人发胖 。
禁忌人群
肥胖者， 糖尿病患者不宜食用
想要拥有健康的身体， 是有很多方面都需要注意的， 饮食是最重要的， 上面就是对哪些人不适合吃坚果碎的介绍， 希望我们在吃坚果碎能特别的注意调整 。
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