到了晚间，小家伙依旧是和爷爷奶奶睡，今晚表现得又好了很多 。
晚间还是会醒，据说醒来在床上到处找，哭着不肯睁眼找nei nei喝，找不到才肯被抱着哄睡，稍微哄一下就睡着了 。
我心里难过啊，但知道这是每个孩子都要经历的，索性我和宝宝都挺过来了 。
04 等待蜕变的第五到七天
第五天开始，涨奶已经感觉不到疼痛，就是胸前像堆了两块大石头，不能碰碰一下还是很疼 。
老妈和我说，再等两天就会吸收掉，不会难受啦 。
于是我静静地等待，宝宝也在慢慢的适应没有母乳的日子 。
第六天乳房依然很硬，第7天也是一样，似乎只有周围一丢丢回软了 。
我很心急，因为太想赶紧回奶成功，把宝宝抱在怀里 。
我上网百度看看能不能挤出来一些，有的说可以，有的说不行 。
因为胀得太难受了，我也不管三七二十一，拿出吸奶器，挤了大概100ml左右的样子出来，人能轻松些，勉强能抱抱小家伙 。
晚间我让宝宝和我一起睡，拒绝了长辈的帮忙 。
因为我实在太想念小家伙睡在我身边的日子啦 。
然而临睡的时候，宝宝还是要扑上来喝 nei nei，我抱着哄了一会后才睡着 。
半夜也会哼唧，我拍了拍宝宝说，“妈妈在，妈妈在，你放心睡"，就这样宝宝没有醒来又睡了过去 。
老母亲真是激动又难过，激动的是儿子长大了，难过的也是儿子长大了，以后终有一天再也不需要妈妈啦 。唉，这该死的多愁善感！
05 断奶终于成功了
第10天的时候，乳房里剩下的乳汁还没被吸收，一直都是很硬的状态 。
而且右边乳房有些刺痛感，怕引起乳腺炎，我就自己手动差不多全挤完了 。
而左边除了硬暂时没啥感觉，我就想等自然吸收 。
差不多熬到第14天的时候，我发现两边乳房真的变软了，乳汁自然被吸收掉了，这才感觉回奶差不多成功了 。
我断奶过程算是比较漫长，听老妈说一般人7天基本就都回奶成功了 。emmm...我大概不是不是一般人吧！哈哈~开玩笑 。
这次断奶多亏了家人帮忙，尤其是老爸老妈，当然还有公公婆婆和老公 。
有些人可能会说，为何不让老公晚上带孩子？这样就可以做到母婴不分离啦！
是这样的，我家儿子晚上只认我 。之前没断奶的时候，晚上醒来都是找妈妈，爸爸抱只会哭的更凶 。
再加上老公白天上班太忙，还要早起，如果休息不好业务就有可能出错 。
他也曾自告奋勇要带宝宝，老爸老妈心疼我们，就主动揽了过去 。而公婆肯过来帮忙，我也十分感激 。
所以这次断奶也算比较顺利，中途担心自己会堵奶发烧啊，宝宝会哭的崩溃啊等问题统统都没出现，感觉很庆幸 。
06 到底该如何科学断奶？
第一，断奶切记一定要寻找家人帮忙，不要硬抗，不然妈妈一个人会很崩溃，对宝宝也不好 。
如果身体不舒服 ，就请假在家休息，不然带病也无心工作，情况只会越来越糟糕 。
第二，宝妈们不知道买什么回奶茶的，我可以建议下：药店里45一盒的回奶宝完全就可以 。
因为我断奶周期长，先买了某回奶大师的回奶茶（价值260元），然而量很少，五天就喝光，感觉效果一般 。
于还没完全回奶，我就又去买了同事推荐的回奶宝，觉得效果很OK 。
第三，关于饮食，我断奶期间除了回奶茶，水都不敢多喝，也不敢吃水分太多的水果，不敢吃荤菜 。
每天就只吃素菜，那些发奶的东西就更不用说，连碰都不敢碰 。我认为这样效果能好些，有助于回奶 。
第四，关于回奶期间，能不能挤奶？
虽然科学提倡涨回法（不挤奶），但我还是觉得实在涨的太难受，可以挤出来一点，不然容易乳腺发炎 。
我就挤了两次，第7天和第10天，都挤出来少量，最后也没影响回奶 。
第五，关于母婴分离？我之前没断奶前，也是坚持说等断奶时一定不会和宝宝分开 。
但是事实告诉我：如果不分开的话，我们娘俩估计都得崩溃 。
因为身体疼痛不允许，到时候不仅我要生病，宝宝看到妈妈又吃不到奶估计只会更崩溃，所以这个真的看个人 。
如果妈妈们觉得自己没问题，那不分离更好 。
以上是我@扬州漫 的分享，我学习更多育儿母婴知识，欢迎大家在评论区留言哈 。
作者简介：扬州漫，农业大学硕士，90后宝妈，热爱生活，希望通过文字给更多的人带去温暖和慰藉 。
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