很多新妈妈都会有这样的烦恼 ， 睡着的baby一被放下就大哭惊醒 ， 但其实这是很常见的 ， 了解其中的原因 ， 让宝宝有个好睡眠 。
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主要有以下几种原因：
1 缺乏安全感——放手犹如“高空下坠”
婴儿一离开父母的怀抱就会惊醒 ， 妈妈们第一时间都会说“哎哟 ， 这孩子真是太娇了” 。 这的确跟婴儿的依恋及安全感有关 ， 不过 ， 这不能完全怪baby 。 你想想 ， 宝宝在出生前就被温暖的羊水包围了10个月 ， 在狭窄的子宫里呆着、挤着 ， 特别有安全感 ， 这种感觉或许就是人类安全感的始源 。 以至于当宝宝来到一个特别空旷的地方 ， 没有任何东西挤压着的时候 ， 小心肝就会特没有安全感 。 这也是新生儿一出生就需要用毛巾包裹着 ， 以免受到惊吓的缘故 。
所以 ， 当小婴儿好不容易在妈妈温暖的怀抱里睡着 ， 被你悄悄松开怀抱放下床(尽管你的动作已经很轻柔) ， 感觉就会像从高处跌落 ， 抓不到任何物体 ， 也看不见任何东西 ， 心慌、害怕的感觉对于几个月的宝宝来说 ， 犹如巨大而无尽的深渊啊!
那么 ， 肯定会家长说那就多抱一下孩子吧 。 不过 ， 抱得太多也不行 ， 会使baby对大人的怀抱产生过度的依赖 。 怎么办?可以让baby睡在比较小的空间里 ， 比如摇篮、婴儿车 ， 也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物 。 还应该注意一下睡眠环境 ， 比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等 。
2 缺钙、缺“闹” ， 同样睡不安
Baby睡觉惊醒 ， 除了心里缺点安全感 ， 身体里还可能缺点钙 。
缺钙 ， 会引起大脑及植物性神经兴奋性增强 ， 导致宝宝处于精神亢奋状态 ， 烦躁不安、难以入睡 ， 或者睡不安稳、容易惊醒 。 同时 ， 缺钙也会使交感神经兴奋性增强 ， 导致汗腺分泌增多 ， 睡觉时不断出汗 ， 影响宝宝的睡眠质量 。
除了缺钙 ， 缺乏维生素D或维生素B1也会引起宝宝睡眠不安稳 。 这两种元素都是影响钙质吸收的关键因素 。 维生素D和维生素B与母婴饮食过于精细、量少有关 。 建议可以从奶蛋肉等补钙 ， 同时要多晒太阳 。 有时候容易惊吓是缺锌的表现 ， 也可以适当补些锌 。
再啰嗦一下 ， 婴儿睡觉容易惊醒还有一个环境原因：过分安静 。
一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰 ， 在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响 ， 甚至相互交流都要打手势和传纸条 。 这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感 ， 一有响声就醒 。 这样做有点得不偿失了 。
【宝宝必须抱着睡 放下就醒怎么回事？】如此看来 ， 让婴儿期的小baby安心睡觉真不是一件易事 。 要爱、要钙、还要点“闹” ， 可能还需要其他小心思 ， 例如安抚奶嘴、妈妈的衣服包裹宝宝等 。
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