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寒冷的冬天, 家长们总是担心孩子穿少了冻着、出门感染病毒, 于是将孩子捂得严严实实, 有的家长觉得孩子身体虚还给孩子吃各种补品, 殊不知, 这种错误的喂养方式, 反而容易让宝宝在冬天陷入“生长冬眠期”, 发育缓慢甚至停止 。
【小心孩子“冬眠”不长个儿】 过度保暖导致运动迟缓
冬天里, 不少孩子穿得严严实实, 跑动都不方便 。 很多家长担心孩子受冻, 给孩子穿得比老人还多, 孩子的手脚根本施展不开 。 这样孩子行动不方便就不爱运动, 运动量少了, 自然食欲就会减退, 以致影响了孩子正常的生长发育 。 过度保暖的另一个结果是, 孩子被层层包裹, 整个冬天都动弹不得, 运动能力受到很大限制, 最终导致了运动迟缓 。
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特别需要注意的是, 要将宝宝的手露出来, 随时保证孩子的手功能得到锻炼 。 一些家长们怕把孩子的手冻着了, 会让孩子戴上厚厚的手套, 也可能导致手功能发育迟缓, 影响脑功能发育 。
过度进补身体越补越弱
现在仍是甲流的高发期间, 加上屋外气温低, 不少家长怕孩子出门感染病菌引起感冒, 干脆将孩子一天到晚关在家里不让出门 。 付小青指出, 冬天里如果老不带孩子出门, 孩子只要一出门就感冒生病, 所以即使户外气温低, 只要不是刮大风, 最好每天都带孩子去户外活动两次, 但时间不要太长, 一般一次半小时即可 。
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另外, 往往是那些被家长过度保暖、限制出门的孩子, 和同龄孩子相比更易生病、体质更弱, 于是家长为给孩子增加营养, 买来各种补品给孩子吃 。 付小青表示, 孩子的正常生长发育不需要补品, 只要饮食均衡、合理膳食就行 。 按科学规定, 0~1岁以奶为主;1~3岁, 奶变得次要, 以谷物等粮食为主;6岁后以粮食为主, 合理搭配蔬菜、水果 。
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