【三 现代宝宝完美体格培育法】肠胃
肠胃的功能在于吸收食物营养 , 提供身体发育所需之能量 , 一般而言 , 宝宝的体重若有逐步增加 , 就表示他的肠胃吸收是正常的 , 理想的状况为出生十天后 , 每天增加体重的百分之一 。
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正常肠胃发育
婴儿的肠胃在四个月以前 , 尚未成熟 , 同时因为肠道酵素不足 , 只能接受液体食物 , 四个月以后才能喂食辅食 。 六个月以内的宝宝正常奶量每天每公斤体重为100cc左右 , 所以十公斤的宝宝一天喝1000cc奶水便足够了 , 若是以4一次计算 , 那么每次大约要喝150-160cc , 另外 , 开始喂食辅食 , 奶量就可以减少 。 周岁内的宝宝要注意肠胃炎疾病 , 若是病程超过两个星期 , 容易演变为慢性肠炎 , 造成易拉肚子的体质 。
中医健胃整肠疗方
a、胃胰肝胆消化分泌不足 , 应以内金、神曲、麦芽、谷芽、山楂、大黄为主方 。 配合越鞠丸、六和丸、香砂六君子汤 。
b、消化液或胃酸过多者 , 食物、水、药保持冷食;多吞口水、多吃生豆腐、梨、藕……
c、有虫积症宝宝 , 可以将做种子用的槟榔捶破或切开 , 煮水给他喝 , 其次也可以使用芜荑、使君子、阿魏之类的杀虫中药 。
d、因唾液腺分泌不足导致胃口不佳者 , 可用青皮、陈皮、枳实、五味子、山楂、梅子等酸味药开胃 。
完美肠胃打造计划
1、不要强迫或催促喂食 , 喂食时要保持愉快的心情 , 不要大声喝叫斥责 , 以免影响宝宝的食欲 。
2、喂食之后 , 将宝宝右侧卧或俯卧 , 床头抬高20-30度 , 可以帮助他排出胃中的空气 , 不易反胃 。
3、每日至少应给予1000卡路里的热量 , 多供给高热量、高蛋白质的点心和正餐 , 并且以全脂牛奶取代低脂的食物 。
4、保持每日按时进食习惯 , 不必因一两餐不肯吃完 , 反而扰乱原有规律 。
5、辅食一次不要过多 , 以免挑食 。
6、不可让宝宝一边玩玩具 , 一边吃饭 , 以免分散注意力 。
7、可将宝宝喜欢的辅食 , 每餐平均调配 。
8、容易便秘的宝宝 , 可以提早给予高纤维质的食物 。
9、吃得多的宝宝 , 也要多做运动 , 以免过度肥胖 。
10、父母亲不挑食 , 宝宝就不会有偏食的习惯 。
11、不要给宝宝太油腻、口味太重的食物 。
12、养成宝宝的排便习惯 。
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