最近丹丹总抱怨看不清东西 ， 丹丹妈妈前几天带孩子来医院眼科检查 ， 结果医生给出的诊断结果是：4岁半的丹丹近视600度……
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原来 ， 丹丹的父母很在乎孩子的教育 ， 害怕孩子输在起跑线上 ， 很早就给孩子报各种早教班、为了方便 ， 利用电脑、ipad下载了很多早教片 ， 每天陪孩子一起看 。 谁知道 ， 几年下来 ， 才4岁的女儿居然近视了 。
数据：
武汉某眼科医院对全市129所幼儿园14500名幼儿园孩子进行了体检 ， 其中 ， 有1526人查出视力不良 ， 视力不良率达到了10%以上其中包含弱视、斜视、倒睫、近视等等 。 医生说 ， 近视跟孩子们平常过多接触iPad和手机、电脑等电子产品有关 。
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引起孩子近视的原因
医生说 ， 一般引起孩子近视的原因有2类 ， 一类是遗传 ， 一类是不好的生活方式 。 其中不良的生活方式占多数 ， 也是最常见的引发儿童近视的原因 。 比如过早的让孩子电视 ， 玩平板电脑、手机 。 有的家长拿来作为早教工具给孩子看早教视频 ， 也有的家长拿来当哄娃利器 。 有时孩子不好好吃饭、哭闹 ， 手机塞过去 ， 他们就乖乖的了 ， 这样家长也落得个清闲 。
尤其是长期让孩子面对iPad和手机这类电子产品屏幕小 ， 容易造成长时间、近距离用眼 。 并且 ， iPad和手机的LED背光源的亮度很高 ， 是普通电脑屏幕的4倍 。 离眼睛非常近时 ， 强光就会直接、集中照入人眼 ， 瞳孔会不断进行收缩以适应光源的变化 ， 造成孩子眼睛调节力的下降 。
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如何预防孩子近视？
1、从小培养良好的用眼习惯 ， 避免长期近距离用眼 。
- 要教育孩子养成良好的卫生习惯 ， 勤洗手 ， 不要用脏手揉眼睛 。 防止沙尘等物落入眼睛 。
- 看书时 ， 书本跟眼睛保持30厘米左右 。 不要趴在桌子上或者躺着看 ， 不要走路看书 。
- 提醒孩子端正读写姿势 ， 用眼30分钟左右(不要超过1小时)就要休息放松一会儿 。
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2、减少孩子看电视和玩电子产品的频率 。
不要过早让孩子接触电子产品 。 约束孩子看电视、手机、iPad等电子产品的时间 ， 每次使用时间不超过半小时 ， 一天1～2次为宜 。 然后去室外玩玩 ， 向远处眺望 ， 引导孩子努力辨认远处的一个目标 ， 放松眼部肌肉 。
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3、父母以身作则 ， 以关爱与时间来填充孩子的世界 。
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4、定期带孩子做视力检查 ， 发现问题尽早矫正 。
每3～6个月带孩子做一次 6岁以前是矫正视力的黄金时段 。 父母应多关注孩子的视力情况 ， 定期带孩子做视力检查 。 一般每3～6个月带孩子做一次检查 。
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5.培养孩子良好的饮食、生活习惯 。
专家提出 ， 食用过多的甜食易患近视眼 ， 因此适当控制甜食的摄入量 ， 有利预防近视 。 在日常膳食中 ， 可以多补充富含维生素B1的食物 ， 如新鲜奶类、奶制品、动物肝肾、蛋黄、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等 。 尽量减少甜食 。
- 【4岁幼童近视600度，只因爸妈的一个小疏忽！】父母要以身作则 ， 尽量不要在孩子面前使用电子产品如玩手机、IPad等
- 父母要注重平时多跟孩子交流和沟通 ， 多带孩子参加有益健康的户外活动 ， 让他们的生活丰富起来 ， 春天去野外踏青 ， 夏天去赏荷听雨 ， 秋天去登高望远 ， 还可以带孩子一起做义工 ， 这些都是保护视力、打开视界的亲情互动 。
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