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温馨提示
1.做操前 ， 辅导人应洗手 ， 摘掉手表、戒指等首饰 。 冬天还应搓手 ， 使之温暖 。
2.做操时要轻柔、有节律 ， 切忌手重 ， 避免过度的牵拉和负重动作 ， 以免损伤小儿的骨骼、肌肉和韧带 。
3.做操时间要避开疲劳、饥饿、饱腹状态 。
4.婴儿锻炼要因人而异 ， 体弱和疾病刚愈的婴儿要少做 ， 生病期间的婴儿应停止做操 。
5.运动量要逐渐增加 ， 每节动作由2～4次慢慢增加到4～8次 。 习惯以后 ， 再增加次数 。
6.做操时最好配合轻柔音乐和语言抚慰 。
7.做操时 ， 要充分发挥婴儿的主观能动作用；
8.做完操后 ， 要让孩子安静休息20～30分钟 ， 如有汗 ， 要用软毛巾擦干 。
9.根据自己宝宝的月龄和具体发育情况 ， 可以打乱顺序 ， 或节选其中的几节重点训练 。
10.宝宝情绪反应激烈或有不适时 ， 应暂停运动 。
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