无花果营养丰富 ， 具有很高的食用价值 ， 无花果怎么保存时间长呢？无花果怎么吃？要剥皮吗？下面就一起来看看吧！
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无花果怎么保存时间长无花果用冰箱保存时间最长 。
要想尽量延长无花果的保存期限 ， 首先在购买的时候我们就得先留个心眼 ， 选购的时候最好选择个头比较大 ， 摸起来比较硬一些 ， 没有虫子眼的无花果 ， 这样的无花果相对来说可以降低腐败变质的可能性 ， 保存的时间会长一些 。
无花果怎么吃剥皮吗无花果汁及饮料主料：无花果200g、水350g、蜂蜜适量 。
做法：
1.无花果洗干净去皮 。
2.切成大块 。
【【养生知识】无花果怎么保存时间长 无花果怎么吃剥皮吗】3.放入电炖锅中 ， 正常程序五个小时即可 ， 喝的时候调入蜂蜜 。
无花果有什么好处1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等 ， 能帮助人体对食物的消化 ， 促进食欲 ， 又因其含有多种脂类 ， 故具有润肠通便的效果 。
2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能 ， 可减少脂肪在血管内的沉积 ， 进而起到降血压、预防冠心病的作用 。
3、无花果有抗炎消肿之功 ， 可利咽消肿 。
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