【怎样给8-9个月宝宝自制辅食】 断乳营养食谱推荐
鲜虾肉泥
原料：鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克 ， 香油1克 ， 盐适量 。
制作方法：将鲜肉洗净放入碗内 ， 加水少许 ， 上笼蒸熟 。 然后加入适量盐、香油、搅拌匀即可喂食 。
香蕉杂果汁
原料：香蕉1根 ， 苹果1个 ， 橙子1个 ， 蜂蜜1小匙 。
制作方法：将苹果洗净 ， 剥皮去核 ， 切块 ， 浸于盐水中 。 将橙子剥皮 ， 去除果囊及核 ， 放入榨汁机中榨汁 。 把香蕉剥皮 ， 切成段 。 将所有食材放入榨汁机中 ， 搅拌30～40秒就可以饮用了 。
功效：香蕉中含有丰富的钾和镁 ， 其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高 ， 是便秘宝宝的最佳食物 。
松仁豆腐
原料：豆腐1块、松仁、盐各少许 。
制作方法：将豆腐划成薄片 ， 放置盘中 ， 撒上少许盐上锅蒸熟 。 将松仁洗净 ， 用微波炉烤至变黄 ， 放到研磨器中研成粉末 ， 撒在豆腐上 即可喂食 。
推荐阅读
- 怎样衡量婴儿发育是否正常
- 史上最详细的给宝宝洗澡教程，不看你就等着后悔死！
- 表白的情话给女孩子
- 怎样吸引女生喜欢自己
- pr怎么给视频调色(pr美食视频调色参数)
- 公司不让辞职怎么办(辞职3天不给走怎么办)
- 推荐做引流和推广的6个手法 怎样做引流和推广？
- 做产品推广的详细方法及技巧 怎样做产品推广？
- 给大家带来的市场营销策划活动主题的2大方案 市场活动策划方案有哪些？
- 一个是快速发文章流程 公众号怎样发文章？