宝宝水土不服多少天消失
【宝宝水土不服多少天消失】宝宝水土不服是指宝宝的身体， 对所处的环境中的气候、饮水、饮食和住宿等不能适应， 表现出种种的身体不舒服 。 对这种情况， 爸爸妈妈需要注意， 对宝宝身体、饮食等方面作出调节， 几天后就可以恢复到正常 。 在这期间， 要给宝宝多吃新鲜的蔬菜或者水果， 多喝水， 适量喝酸奶， 酸奶中的益生菌有助于保持肠道菌群的平衡， 能够增强胃肠道适应的能力 。 还可以让宝宝多喝粥， 粥里可以加少量的山药、莲子、冰糖等， 宝宝吃了有助于增强胃肠道的功能， 提高身体适应能力 。 给宝宝添加辅食， 第1顿辅食尽量摄入单纯性食物， 饮食要以清淡、细软为主， 3日喂1种食物即可， 稍大一点的宝宝， 第1餐则不宜吃生冷、油腻或者过咸的食物， 就算出门在外， 饮食也不能随便吃， 对抵抗力较低的小朋友更是不能如此 。 保持原来的饮食习惯， 可以帮助小宝宝预防水土不服 。
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