老公出轨原谅后如何化解心结 婚姻维持下去

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能原谅老公出轨的女人不多, 即使多多少少会原谅, 也会有些芥蒂和疙瘩, 害怕再次出轨 。 所以老公出轨原谅后如何化解心结?保持婚姻的活力 。
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首先, 我们必须首先检讨自己的错误
老公出轨, 老婆到底该怎么办?一段感情出了问题, 一定是双方的责任, 而不是一个人的错 。 那么你要思考的是, 你在出轨老公的问题中扮演了什么角色, 是否需要承担一些责任 。 比如你是不是在不经意间忽略了老公, 把注意力放在了孩子或者工作上?两个人的亲密关系是根据生活中的各种细节产生的 。 如果你逐渐沉溺于自己的事务或家庭琐事, 忽视了两个人之间的关系, 那么你们中的一个人就会一直感到孤独, 从而很容易走上出轨的道路 。 这不是为他开脱, 而是要解决问题, 必须从源头抓起 。
二:站在对方的角度思考
很多时候, 我们无法原谅, 因为我们无意识地站在道德制高点上, 把对方做的每一件事都贴上了罪恶的标签, 没有翻身的机会 。 这样做只能拉大两个人的差距, 两个人再也不能在一起生活了 。 想要原谅他, 就必须抛开自己被背叛的角色, 试着站在他的角度去思考整件事 。 他为什么出轨, 被发现后的痛苦, 对家人的亏欠, 对妻子的愧疚, 内心的自责, 这些都是他犯错后应该承受的, 但当你明白了这些, 你会发现, 痛苦的不止你一个人 。 这种换位体验或许可以帮助你从心底原谅他 。 这世上任何人都不容易 。
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三:和你坦率地谈一谈
谈谈你对出轨的感受和内心的痛苦 。 如果这个男人愿意许下承诺, 再做一次, 就不要一直纠结 。 再好的婚姻也有100次离婚, 50次掐死对方的冲动 。 既然选择原谅, 就不要提起过去, 多注意自己的眼神, 防止死灰复燃 。 第二, 随时做好离婚的准备和自信 。 最难过的是你发现他一次次出轨 。 除了生闷气没办法, 没有收入来源, 没有自己的生活圈子, 把自己逼成怨妇 。 现在不是古代 。 女人必须依靠男人才能生存 。 总有可能找到事情做, 挣点钱 。 当你有足够的自信, 什么是男人出轨?要么甩了他, 要么不理他!
第四:转移你的注意力
当你总是想着一件事的时候, 你会对它印象更深刻, 这个时候, 你要学会转移注意力 。 做点自己喜欢的事情, 放松一下, 心情就会好很多 。 久而久之, 你就可以慢慢走出去了 。
你在老公出轨后觉得放不下很正常, 然后要根据老公的表现重建信任, 这样才能真正的和老公和好, 重新获得幸福 。
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擅长:恋爱心理、情感挽回、自我提升
16年进入恋爱学领域, 担任导师岗位至今 。
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