牛奶粥
适合年龄：5—10月
制作过程：
牛奶100克、大米50克、水400克 。 将大米淘洗干净 ， 用清水浸泡1-2小时 。 先把水烧开 ， 再下入泡好的大米 ， 用小火煮30分钟 ， 加入牛奶再煮片刻即成 。 此粥味美可口 ， 含有丰富蛋白质、脂肪及多种维生素和钙、铁等矿物质 ， 营养丰富 。
水果藕粉
文章插图
【夏季最适合宝宝吃的6款辅食】 适合年龄：5—10月
制作过程：
藕粉50克、应时新鲜水果(桃、苹果、香蕉等均可)75克 ， 清水250克 。 将藕粉加适量水调匀 ， 水果去皮 ， 切成细小的碎丁 。 水烧开后倒入调好的藕粉 ， 用微火慢慢熬 ， 同时不断搅动 ， 直至透明 。 最后加入切碎的水果 ， 稍煮即可 。 此羹味道香甜 ， 营养极高 ， 易于消化 ， 非常适合婴儿期的宝宝 。
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