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邵教授：您好！
平常有家长带着宝宝来问我：如何看出来我的宝宝是不是聪明？ 的确 ， 聪明的宝宝 ， 是父母的骄傲 。 那么期待一个聪明宝宝的父母们就很有必要了解什么是宝宝聪明的决定因素 。
不少父母都已经知道 ， 从孩子出生后到1岁这段时间 ， 大脑处于急速发育阶段 ， 神经细胞开始形成联接 ， “大脑互联网”逐步成型 。 同时 ， 大脑也按功能开始急剧分化成视觉区、听觉区、运动区等区域 ， 分管着智力发育与身体运动的不同技能 ， 发育时间也不完全一致 。 所以宝宝在不同时期会表现出快速地学习或掌握不同技能的能力：出生至1岁半是视力发育期 ， 0－3岁是语言期 ， 3－6岁是逻辑智能期 ， 专家将这些不同的时期总括为“窗口期” ， 亦即“关键期” ， “敏感期” 。
帮宝宝获得高效、优质的“大脑互联网” ， 牢牢把握各个“窗口期”并进行有针对性的早期教育 ， 配合适当的外界刺激 ， 促进脑部各功能的发挥 ， 宝宝接收的信息就会快而准确 ， 学习的效率也因而提高 。 将这些宝宝智力开发的知识在生活中运用 ， 并假以时日 ， 相信家长们不需要带着宝宝来问我也会发现 ， 自己的宝宝也聪明起来 。
您之前提过在婴儿智力发育时 ， 需要足够的营养来保障高质量大脑联接的形成 ， 我理解为这是在帮宝宝获得一个优质和高效的“大脑互联网” ， 请您从营养学的角度和家长们解释解释这之间的联系 。
祝好！
杨 健
杨教授：您好！
【“分期”培养出聪明的宝宝】 您的来信让我感受到了家长们对孩子早期培育的重视 ， 这证明家长们科学育儿的意识正在逐步加强 ， 这是非常好的现象 。 从营养角度来说 ， 足够的营养就是保证婴幼儿有效接收外界信息的基础 。
脑部发育在营养学上有个与“窗口期”相对应的关键时期 ， 我们称之为脑部发育“黄金期” ， 即指0－6岁的婴幼儿 。 0－2岁的宝宝大脑急速发育 ， 每个脑细胞的突触从2 ， 500个急增到15 ， 000 ， 大量突触的生成完成了脑细胞神经元之间的沟通与联接 ， 您来信里提到的宝宝大脑的“互联网”也在这个时期度过了关键成型期 。 到3岁时 ， 宝宝大脑的开发已达成人的80％ 。 在0－6岁的这个“黄金期” ， 宝宝每天都有新的变化 ， 脑部发育更是一日千里 。 如果在大脑高速发育的时期缺乏足够的营养 ， 宝宝的“大脑互联网”变得稀疏、不完善 ， 会造成脑部存贮和传递信息能力的下降等多种脑健康问题的发生 ， 长期来看 ， 会影响宝宝学习能力和行为能的正常发展 ， 而这种影响是难以修复和弥补的 。 反之 ， 充足的营养输送则让宝宝拥有结构完整、联接繁密的“大脑互联网” ， 外界信息准确、畅通、快速的传递对宝宝的智力发育起到事半功倍的作用 。
脑部发育所需的营养包含DHA、维生素B群、胆碱、铁、锌等 ， 其中DHA是脑细胞膜中磷脂的重要组成部分 ， 对脑神经传导和突触的生长发育尤为重要 。 我们最近一直在反复探讨的贝兹研究及跟踪研究成果表明：在婴儿阶段补充高水平DHA的宝宝 ， 与没有补充DHA的宝宝相比 ， 其18个月智力发育指数（MDI） ， 以及4岁时再测的IQ值 ， 都要高7分 。
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所以说 ， 聪明的宝宝“分期”培养出来的 。 这里的“分期”培养 ， 需要作父母的正确掌握宝宝大脑发育的知识 ， 在大脑发育“黄金期”给宝宝补充足量的对智力发育有直接帮助的营养素 ， 还有您提出的“窗口期”对孩子进行针对性的智力开发 。 看来 ， 期望宝宝聪明 ， 父母懂得“分期”培养更关键 。
祝好！
邵玉芬
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