文章插图
身为父母 ， 肯定都不希望自己的孩子生病 ， 特别是遇到孩子发烧 ， 眼看着平时活泼好动的孩子 ， 变得无精打彩昏昏沉沉 ， 心里便恨不得替他病替他烧 。
可是 ， 就像成长无法替代一样 ， 孩子生病也是父母无法代替的 。
因为孩子身体的各项抵抗力比较弱 ， 每一次生病的过程其实也是他们自身的免疫力与细菌、病菌战斗的过程 。
我们能做的就是减少孩子生病时的痛苦 ， 细心照顾他们 ， 并让他们尽快恢复身体健康 。
说到减少孩子生病时的痛苦 ， 现在的爸爸妈妈们都特别信奉纯天然、无副作用的自然物理疗法 。
比如 ， 孩子发烧了 ， 爸爸妈妈们首先想到的是给孩子贴退热贴 ， 用温水擦浴 ， 那么这样做真的是首选的退热方法吗？这些方法又到底是不是绝对安全呢？
本期节目 ， 我们就要来跟爸爸妈妈们一起来了解物理、民间的退热方法到底该不该给孩子用的话题 。
孩子发热的本身 ， 其实是一件好事 。
美国儿科学会关于退热的最新指南里 ， 反复强调的一点是 ， 除非是超高热 ， 发热不会对孩子造成伤害 ， 相反是有好处的 。
【电台 | 孩子发烧用民间退烧法，到底靠不靠谱？】有明确原因的发热 ， 比如严重的细菌感染 ， 自然可以针对病因进行抗感染治疗 。
但发热有利于提升孩子的免疫力 ， 有利于对抗感染 ， 除非是发热导致孩子明显不适 ， 否则不需要退热 。
但孩子的舒适度很难用客观的指标去衡量 ， 通常我们国内的标准是孩子发热在38.5度以上 ， 会比较难受 。
其表现为 ， 心跳加快 ， 呼吸急促 ， 全身无力等 。
通常这个时候 ， 看到孩子难受爸爸妈妈们就坐不住了 ， 会想尽办法替孩子降温 。
比如 ， 先给孩子擦个温水澡 ， 再用冰袋冰头 。 爸爸妈妈们普遍认为 ， 物理降温很有效而且没有副作用 ， 退热应该首选物理降温 ， 物理降温不行再吃退烧药 。
另外 ， 除了温水擦浴 ， 微信朋友圈也时不时会流传一些神奇的退热秘方 ， 比如《德国妈妈的湿毛巾裹腿退热法 ， 退热就是这么简单》 。 还有 ， 喝黄豆或绿豆水退热、藿香正气水敷肚脐退热、小儿推拿退热 ， 灌肠退热等等 。
可是 ， 这些降温方法真的有用吗？
首先 ， 物理降温的方式很多 ， 包括脱衣服散热、泡澡、温水擦浴、酒精擦浴、冰袋冰敷、退热贴、吹风扇、开空调等 。 原理是通过皮肤和外界的环境接触 ， 借助空气、水的流动或水的蒸发将人体的热量带走 ， 达到退热的目的 。
而孩子发热的治疗目标是改善孩子的舒适度而不是退热 。
有一位叫裴洪岗的儿科医生 ， 在他出版的《在孩子下次生病之前》一书中分别对这些退热方法进行了解释 。
1、温水擦浴 。
对于温水擦浴 ， 专业机构的意见要么明确说没用 ， 不推荐 ， 要么说在退热药不能用的时候才可以考虑 ， 或者体温过高孩子非常难受的时候配合退热药用一下 。
2、退热帖
退热贴的说明书上说是靠水凝胶的水汽挥发带走热量 ， 效果和用个湿毛巾放额头差不多 。
但是孩子发热的时候 ， 颅内的温度会通过血液的流动来重新达到平衡 ， 不可能通过给额头的一小块皮肤降温来降低颅内温度 。
还有些退热贴里添加了冰片、薄荷、桉叶油之类的物质 ， 这些东西会让局部皮肤感觉凉意 ， 但并不是真的降温 。
3、湿毛巾裹腿
至于湿毛巾裹腿 ， 只不过是把毛巾从额头挪到了小腿而已 。 有效果 ， 但不至于那么神奇 。
4、其它
喝黄豆或绿豆水退热、藿香正气水敷肚脐退热、小儿推拿退热 ， 灌肠退热……
事实上 ， 这些退热方法也许都是真的有效果 ， 但就退热而言 ， 没有比退热药更神奇的退热方法了 。
那么这些退热方法为什么被渐渐神话了呢？
那是因为孩子发热大部分是由自愈性疾病引起的 ， 到一定时间大部分孩子不用什么特殊处理 ， 也会自己退热 。
这类方法借助现代的互联网传播速度 ， 广泛传播 ， 用的人一多 ， 总有一部分孩子刚好是采用了这些方法之后退热的 ， 然后一传十 ， 十传百大家就全跟着信了 。
另外 ， 孩子吃退热药退热 ， 家长会觉得这理所应当 ， 相反吃了药温度却没退下来 ， 反而就会觉得不能接受 。
但对于这些民间的退热方法 ， 就没有这么高的要求了 ， 反正是试试看 ， 如果用了真的退热了 ， 就会奔走相告 。
推荐阅读
- 为什么贪吃的孩子不聪明？
- 电台 | 孩子喂药的36计
- 冬天这样给孩子穿衣服，真会害了孩子！
- 如何用电脑发网络传真？在电脑里怎么发传真？
- 和女孩子聊天问什么问题比较好
- 直男怎么追女孩子
- 如何哄女孩开心
- 【养生知识】红薯发芽可以吃吗 发芽的红薯能吃吗
- 【养生常识】淘米水洗头发洗了有什么效果 淘米水洗头发怎么洗
- 利用公众号挣钱的5大定位 怎样利用公众号挣钱？