“杀手”之一：有害元素
有害金属元素是隐藏在生活中的智力“杀手”之一 ， 尤以铅、铝危害为大 。
研究证实 ， 宝宝体内只要达到每10毫升血浆含铅5——15毫克的水平 ， 即可造成发育迟缓和智力减退 。 那么 ， 铅是如何带入宝宝体内的呢?专家列举以下途径：幼儿舔食含铅颜料的玩具;用聚乙烯塑料袋包装儿童食品;常给宝宝吃皮蛋、爆米花、罐装食品或饮料 。
宝宝经常在公路边玩耍吸入汽车尾气;父母当着宝宝的面吸烟;室内煤气不佳等 。 在损伤智力方面 ， 铝与铅实为“一丘之貉” ， 饮用明矾处理的自来水 ， 食用铝制炊具烧煮的饭菜 ， 常吃油条、面包、蛋糕、粉丝等含铝膨松剂的食物等容易遭受铝的侵害 。
对策：断绝上述有害元素的侵入渠道 ， 多吃新鲜水果、蔬菜或富含钙、铁及维生素C的食物 ， 以减少铅、铝的吸收或促进侵入体内的有害金属及时排出 。
【警惕宝宝智力的5大“杀手”】 “杀手”之二：一氧化碳
一氧化碳是一种有毒气体 ， 当其在空气中的浓度达到35%时 ， 大脑细胞的新陈代谢直接受到抑制 ， 而妨碍大脑发育 ， 造成智商低下 。
更糟糕的是我们经常要和它打交道;如普遍使用的管道煤气 ， 燃烧时产生一氧化碳;直排式燃气热水器 ， 直接将废气排在室内;室内生煤炉取暖或做饭 ， 一氧化碳也可达到有害浓度;家用煤气灶具、管道设备损坏未能及时修理 ， 导致一氧化碳泄漏等 。
对策：尽量减少产生一氧化碳的来源 ， 室内定期开窗换气 ， 避免室内一氧化碳达到有害浓度 。
“杀手”之三：乱逗宝宝
父母或亲朋好友为向宝宝示爱而逗其玩耍 ， 本是情理之中 ， 无可指责 。 但有的人逗法粗暴 ， 就值得商榷了 。 如逗得婴儿大笑 ， 甚至发生瞬间窒息 ， 损伤大脑 。 再如高抛婴儿 ， 由于婴儿头部较重 ， 颈部肌肉软弱 ， 高高抛起后易使宝宝头部震动 。
对策：为了宝宝有一副好脑袋 ， 谢绝一切不文明的逗玩方式 。
“杀手”之四：肥胖
肥胖不仅易生病 ， 而且扼杀智力 。 超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿童比较 ， 其智商与后者相差悬殊 ， 前者的视、听感觉与接受知识的能力均处于低水平状态 。
对策：调整宝宝的饮食结构 ， 减少脂肪量 ， 注重睡眠 ， 多运动 ， 减轻体重 。
“杀手”之五：饮食不当
有些家长要求宝宝与大人“同吃” ， 疏忽了宝宝的特殊性 ， 也可“株连”智力发育 。 例如味精 ， 对成人是安全的 ， 但对儿童有害 。 因为味精的主要成分谷氨酸钠易与锌结合成不易溶解的谷氨酸钠锌 ， 造成宝宝缺锌而影响脑发育 。 再如素食 ， 对成人很有利 ， 可以防止多种“富贵病”(高血压、糖尿病、冠心病等) 。 但儿童脑发育离不开脂肪 ， 特别是一些特殊脂质(如22碳6烯酸等 ， 又称脑黄金)只在肉类等荤食中最丰富 ， 故给宝宝吃素将会降低其智力水平 。
对策：尽量少吃味精和甜食 ， 食谱结构力求平衡 ， 荤素要搭配 ， 鱼、禽等健脑食物适当安排 。
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