裸睡并不是一个新鲜的话题， 它可以改善睡眠质量， 促进血液循环， 对某一些疾病还具有缓解症状的作用 。 以往裸睡在成年人中较为常见， 对于正在成长中的宝宝， 尤其是几个月的小婴儿， 由于考虑到他们皮下脂肪少， 保暖能力较弱， 对疾病的抵抗能力差， 所以很少有家长会让宝宝尝试裸睡 。 但事实上， 在恰当的条件下， 用正确的方法让宝宝裸睡， 对幼儿的生长发育有意想不到的好处：
增强宝宝抵抗力
每天睡觉前， 妈妈为宝宝脱衣服， 做各项睡前准备工作时， 宝宝的身体都不可避免地要和空气直接接触 。 气温和皮肤表面存在着温度差异， 温差对宝宝的身体机能形成刺激， 温差越大， 刺激强度就越大， 这可以有效促进身体的新陈代谢， 帮助宝宝改善体温调节的能力， 提高宝宝对疾病的抵抗能力 。
宝宝进入梦乡之后， 会自然地翻身， 蹬腿……这些动作都会加速睡袋内的空气流动， 穿衣入眠的宝宝对这些变化的感受是间接的， 但裸睡的孩子， 他们的皮肤可以直接感受到各种不同的细微变化， 对温度的改变可以及时做出相应调整 。 经常经受类似锻炼的孩子对疾病的抵抗能力自然会增强 。
【裸睡的宝宝更健康】 促进孩子的智力发育
孩子探索世界的第一步是感受世界 。 积极利用感官发育敏感期， 对孩子进行感觉刺激是促进孩子智力发育的很重要的一环 。 皮肤是人体和外界的屏障， 同时也是最重要的感觉器官 。 通过裸睡， 宝宝的皮肤直接和睡袋接触， 可以感受到温暖、柔软的棉布， 空气流动时， 轻柔的风;睡觉前， 妈妈为孩子清洗， 用手掌怀抱宝宝的小身体， 水的流动， 微凉的水温……种种不同的感觉， 时时刺激着孩子， 对孩子的大脑发育有着积极的作用 。
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