儿童近视的预防与干预丨不要让孩子一辈子承受的痛 _儿童

3月6日是世界青光眼日，做为致盲性眼病，很多人感觉青光眼与我们的生活很遥远，似乎是老年眼病。可是，您知道吗？高度近视（600度）的人群也容易得青光眼——原发性开角型青光眼。而青光眼只是高度近视的并发症之一，还有视网膜脱离、脉络膜新生血管等等，都引起视力下降，需要昂贵的手术和药物治疗。
那么如何从根源上杜绝并发症？要从娃娃抓起！预防儿童近视的过早发生，抑制近视的快速进展，保护孩子们的视力，甚至是在保障他一生的生活质量。

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在东南亚，近视的发病率很高，形势严峻。据《自然》杂志报道，目前在东亚，近视人群出现了史无前例的增长。 60年前，在中国有10%～20%的人患有近视，而如今，高达90%的青少年和年轻人是近视眼。在韩国首尔的调查发现， 19岁人群中有96.5%的人患上了近视。由此可见近视潮正在儿童与青少年中迅速蔓延。
对于如今的网络时代，家长们无不感到忧心忡忡，担心自己的孩子过早患上近视眼。小孟现整理了一些笔记如下，希望对所有关心宝宝视力健康的妈妈能有所帮助~~
一、眼科小知识
流行病学研究发现，相比于欧美人，亚洲人更容易近视，这是由我们的基因决定的。九成的东亚人群患有不同程度的近视，其中1/5的人是病理性近视。所谓病理性近视，就是眼轴过度增长，造成眼底后极部损害的高度近视。

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【儿童近视的预防与干预丨不要让孩子一辈子承受的痛】上图是儿童眼球的发育规律，它告诉我们儿童近视表现为眼轴（眼球前后长度）的逐渐增长。通常，新生儿的眼轴是16-18毫米，刚出生的3-6个月内疯长， 1岁时就变为19.5毫米，接着慢慢变长， 3岁时大约21-22毫米，之后每年长0.1毫米，直到成年人的24-25毫米。但是孩子们的视力平均要到13岁以后才能达到成年人的正视眼，因为晶状体还在发育。因此，当眼轴和晶状体发育不匹配时就会表现为近视或远视，裸眼视力差。
一定要强调的是，孩子的视力是不断发展的，并不是一出生视力就达到了1.0 。孩子视力的比较对象应该是同龄人，而不是成年人。比如说， 3岁儿童0.5的视力是正常的，而学龄前儿童的视力过早达到1.0 ，那么父母就需要担心近视的到来了。
对于学龄前儿童，单只眼睛的最低视力标准，家长们可以记住这个口诀：3-4-5 。就是说3岁儿童的单眼最低视力是0.3 ， ,4岁孩子的最低视力是0.4 ， 5岁孩子的最低视力是0.5 。如果低于上述最低标准，家长们就需要带孩子去医院看眼科医生，做弱视筛查。
二、视力检查
评估视力是观察孩子眼睛发育的一个定量指标。
对于0-3岁的孩子来说
如果是早产儿、父母高度近视、先天性眼科疾病、既往眼科手术史，那么每半年至少检查一次， 1岁起就可以验光了。
如果是健康常儿童，在孩子1岁、2岁、3岁时，每年去医院做一次客观验光。客观验光，是依靠验光师或眼科医师的客观检查，测定眼底或角膜反射光线所成像的位置，从而判定屈光状态的方法。 3岁后，孩子就可以做主观验光了，即我们常说的查视力表。