孩子不爱吃饭，是你管得太多了！请把吃饭的权利交还给孩子( 二 ) _不爱吃饭

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曾经有过的顾虑
当时，喂养师和我分享这些理论时，道理上我都是认可的。本来么，我们大人吃饭就是这样的。但是放到小M身上，我还是有顾虑的。归根到底，还是不放心，就怕万一放权了，她不好好吃饭，耽误了她的成长。
1、权利下放，真的适合这么小的孩子吗？
学习吃饭是孩子发展阶段很自然的一个技能，这和孩子学习走路、说话一样的。试想，如果宝宝想要走路了，尽管一开始容易摔跤，但我们不会限制他们，相反在做好保护措施的前提下，还会鼓励他们。
既然如此，那为什么我们要去控制宝宝吃饭呢？不允许他们自己喂东西吃，不允许他们在吃饭时自己做决定，这些都会产生很负面的影响。作为家长，唯一需要控制的就是决定哪些食物给宝宝吃。只要你给宝宝的食物是营养的，那接下来就该有宝宝自己决定他吃什么、吃多少、吃多快。

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2、宝宝吃饭时一直在玩不怎么吃也不管？
不要想当然地以为，孩子从一开始就是知道食物是用来填饱肚子的。对于刚刚开始添加辅食的宝宝，食物对于他们来说就是一个新玩具。这就是为什么我们一直强调的，“1岁内宝宝的营养还是来自于奶”，这其实就是为了给宝宝足够的时间去熟悉和探索她的“新玩具” 。
玩够了，脸混熟了，在玩的过程中手眼协调能力也长进了，那慢慢地宝宝自然就会愉快地接受这些新的食物，而且逐渐也就明白了食物的真正用途。而很多父母不理解宝宝这一点，在宝宝添加辅食初期，一直干预，结果反而强化了宝宝这个行为，导致很大了吃饭还要边吃边玩。

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3、这样放手型的喂养方式，我的孩子可以获得足够的营养吗？
一直以来我们都有个迷思，就是觉得我来喂她，可以让宝宝吃更多吃更好。但其实，宝宝是否可以获得足够的营养，不取决于我们喂还是她自己吃，而是取决于我们是否提供了营养丰富的食物给她。
只要你的宝宝是身体健康的，那她的身体就会有自我调节能力，知道吃什么是她需要的，这是动物的本能。因此，我们需要做的是准备好营养均衡的食物，但不控制孩子是否吃、怎么吃。
喂养师和我分享过，很多小的时候对孩子吃饭控制越多的父母，宝宝挑食情况反而越严重。于是，经常出现的是，父母需要进一步增强“控制”，比如绞尽脑汁把蔬菜“藏”在食物里，用电视激励他们吃营养的食物等等。结果孩子越大，吃饭越难，一直恶性循环。

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【孩子不爱吃饭，是你管得太多了！请把吃饭的权利交还给孩子】现在小M22个月了，事实证明，掌握科学的喂养方法并且父母有个健康的“放权”意识，的确可以打造一个小吃货。而这件事本身也对于我现在形成的育儿观有了深远的影响。作为父母，我们学习育儿知识，不是为了控制孩子，而是为了给她们创造合适的环境。我提供阳光雨露，然后静待花开！