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让宝宝愉快吃辅食的六招

母婴育儿宝宝哺乳辅食愉快

有些宝宝因为不习惯咀嚼，会用舌头将食物往外推，父母在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去 。 可以放慢速度多试几次，让他有更多的学习机会 。

让宝宝愉快吃辅食的六招

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让宝宝愉快吃辅食的六招

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宝宝不喜欢辅食，只要适 当运用些小技巧，就能让宝宝愉快地接受辅食 。

示范如何咀嚼食物
有些宝宝因为不习惯咀嚼，会用舌头将食物往外推，父母在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去 。 可以放慢速度多试几次，让他有更多的学习机会 。

勿喂太多或太快
按宝宝的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，应让孩子休息一下，不要有剧烈的活动，也不要马上喂奶 。

【让宝宝愉快吃辅食的六招】品尝各种新口味
饮食富于变化能刺激宝宝的食欲 。 在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料，分量和种类由少到多 。 宝宝不喜欢的食物可减少供应量，但应逐渐增加辅食的种类，让宝宝养成不挑食的好习惯 。 宝宝讨厌某种食物，有时不在于味道，而在烹调方式，因此，父母应在烹调方式上多换花样 。 另外，孩子长牙后喜欢咬有嚼感的食物，不妨在这时把水果泥改成水果片 。 食物也要注意色彩搭配，以激起宝宝的食欲，但口味不宜太浓 。

重视宝宝的独立心

半岁之后，宝宝渐渐有了独立心，会想自己动手吃饭，父母可以鼓励孩子自己拿汤匙进食，给他学习的机会 。 如果宝宝喜欢用手抓东西吃，可烹制易于手拿的食物，满足孩子的欲望，让他觉得吃饭是件有成就感的事，食欲也会更加旺盛 。

饭前10分钟先行预告

正玩在兴头上时，孩子若被突然打断，会引起其反抗和拒绝，所以即使是1岁左右的幼儿，也应该事先告之他即将要做的事，例如：再过10分钟就要洗手吃饭了!
准备一套儿童餐具

用大碗盛满食物，会使宝宝产生压迫感而影响食欲;尖锐及易破的餐具也不宜让幼童使用，以免发生意外 。 市售的儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色，可以促进宝宝的食欲 。 父母不妨带上孩子，由他自己选购一套 。

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