4~6个月| 宝宝的辅食食谱


4~6个月| 宝宝的辅食食谱

文章插图

柳橙汁(汤汁状)
材料:新鲜柳橙一颗(约170克)
做法:
1.将新鲜柳橙对半切开 , 然后挤汁 。
2.添加等量冷开水 , 将果汁稀释后饮用 。
综合蔬菜米糊(糊状)
材料:
胡萝卜15克
小白菜15克
小油菜15克
婴儿米粉以制作一碗所需的份量为主
做法:
1.将所有准备的青菜洗净 , 切成细碎状 。
2.将青菜放入沸水中 , 约2分钟熄火 。
3.待水稍凉后 , 将青菜滤出 , 并留下菜汤 。
4.将蔬菜汤加入婴儿米粉中即可 。
青菜汁(汤汁状)
材料:
苋菜50克
做法:
1.将苋菜洗净 , 切成细碎状 。
2.将苋菜放入沸水中 , 约2分钟熄火 。
3.待水稍凉后 , 将青菜滤出 , 留下菜汤 。
猕猴桃果泥
材料:
猕猴桃一颗(约100克)
做法:
1.将猕猴桃洗净切半 , 用汤匙将果肉挖出 。
【4~6个月| 宝宝的辅食食谱】 2.将果汁压成泥状即可 。

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