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为过敏宝宝制订限食计划
一定要严格按照医生的要求去做 ， 绝不能因担心小宝宝少吃了某些食物 ， 会影响身体健康而半途而废 。 尤其要引起注意的是 ， 如果必须禁食某种事物 ， 那么对含有这种过敏成分的其他食物也要坚决避免 。 比如 ， 婴儿对牛奶过敏 ， 那么所有含有奶类的食品 ， 像冰淇淋、奶油、蛋糕、饼干等都不能吃 。 一般情况下 ， 经过一个星期至数月的调整 ， 过敏症状会慢慢消失 。 在限食计划中 ， 为了不影响宝宝成长 ， 医生会考虑用其他食物来代替所禁食物 ， 以保证小宝宝身体对蛋白质的摄入 。 如果小宝宝不喝牛奶可以改喝豆浆 ， 身体同样也可以得到足够的营养 。
尝试添加原过敏食物
人体对食物的过敏反应会受到很多因素的影响 ， 并且具有时效性 。 如果经过医生及时的治疗 ， 在小宝宝的症状消退后 ， 有些过敏性的限制食物可以逐步再加回到饮食中来：
1.重新加回的食物 ， 首先选择那些营养价格高 ， 过敏反应程度低的食物 。
2.一种一种地加 ， 一开始量要由少到多 。 加入另外一种食物前 ， 一定要确认加入此种食物不会引起过敏反应 。
3.必须是单一品种 ， 如以前对牛奶过敏 ， 就暂时只喝牛奶 ， 而不要吃巧克力味、草莓味等花色配方奶 ， 这样才会使过敏的机会减少 。
4.对菠萝过敏的小宝宝 ， 可以先尝试用淡盐水浸泡鲜菠萝或切片煮后再吃 。 菠萝中的蛋白酶可以通过盐水浸泡被破坏 ， 这样就不会出现过敏反应了 。 过敏严重的小宝宝 ， 以后最好不要再吃菠萝了 。
【如何给过敏宝宝添加辅食】对于过敏宝宝的辅食 ， 家长更应该注意一些可能引发孩子过敏的食物的添加 。 当然 ， 随着宝宝的长大这些过敏症状会慢慢好转 。
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