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如何正确冲调婴儿米粉?调米粉的水温有要求吗?
【怎样正确冲调婴儿米粉?】米粉和水的比例没有确切的数据, 完全是根据小宝宝的月份与适应能力的 。 宝宝刚开始接触米粉时, 可以冲调得稀一点, 慢慢地可以冲调得稠一些 。
冲调米粉的水温太高, 米粉中的营养容易流失;水温太低, 米粉不溶解, 混杂在一起会结块, 小宝宝吃了会消化不良 。 比较合适的水温是七八十摄氏度, 一般家庭使用的饮水机里的热水, 泡米粉应该是没有问题的 。 注意, 妈妈不必把冲调的米粉再烧煮, 否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏 。 冲调米粉的合适水温是70℃~80℃ 。
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