发育良好的宝宝3个月后就可以尝试蔬菜了， 蔬菜中含有大量的维生素和矿物质， 在婴儿辅食添加初期， 有一些蔬菜不宜过早出现在婴儿辅食里 。
文章插图
含有大量草酸的蔬菜
菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸， 在人体内不易吸收， 并且会影响食物中钙的吸收， 可导致儿童骨骼、牙齿发育不良 。
豆类
豆类含有能致甲状腺肿的因子， 宝宝处于生长发育时期更易受损害 。 此外， 豆类较难煮熟透， 容易引起过敏和中毒反应 。
不易消化的蔬菜
【bb辅食里不宜过早添加的蔬菜】 婴儿的消化功能发育不完全， 所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜最好等宝宝大些才喂给他吃， 此外， 纤维素太多的菜梗也不要喂给宝宝吃 。
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