文章插图
按照
2岁之前需要添加的辅食不是以碳水化合物为主的米粉面糊 ， 而是以蛋白质、维生素、矿物质为重要营养素的食品 ， 比如蛋、禽、蔬菜、水果 ， 其次才是碳水化合物 。 所以 ， 妈妈把喂了多少米粥、多少面条、多少米粉作为添加辅食的标准是不对的 ， 奶和米面相比 ， 其营养成分要高的多 ， 如果由于多吃了小半碗粥 ， 而使孩子少吃了一大瓶奶 ， 那就是非常不值得的了 。
中国妈妈都会犯的辅食添加错误
4-6个月孩子开始添加辅食主要是通过蛋黄、绿色蔬菜补充铁剂和蛋白质 ， 通过吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素 ， 如果花费一个小时来喂一碗粥 ， 而少带孩子做户外运动或者少陪孩子玩 ， 那就是更不划算了 。
辅食是指辅助孩子奶里缺乏的营养素的食品 ， 妈妈们要理解他的含义 。 专家经历了2000多个孩子的经验 ， 只有一少部分妈妈知道辅食添加不是主要添加米粉和面食 ， 而采用蔬菜和水果禽蛋预防和补充即将面临的贫血、缺钙、便秘和维生素缺乏等问题 ， 主次颠倒 ， 概念不清的问题很客观和尖锐 ， 妈妈们要注意了！
【中国妈妈都会犯的辅食添加错误】
推荐阅读
- 夏日宝宝爱喝酸奶 喝or不喝？
- 土豪的手相，财运发展都会比较好
- 一个超有中国元素的彩妆品牌 美康粉黛为什么便宜？
- 中国古代4大奇书 中国的四大奇书指的是什么
- 中国葡萄酒品牌前十名的特点 中国葡萄酒品牌前十名的特点
- 中国十大穿越的电影推荐 穿越的电影有哪些
- 中国邮政ems快递查询的操作方法 中国邮政ems快递查询
- 春节期间 哺乳妈妈应拒绝8种食物
- 孕妈妈的产检必修课
- 妈妈的生日礼物，十五个送给妈妈的礼物 妈妈生日送什么礼物好