西红柿是一种营养价值很高的食物，可以做成各种菜品，也可以直接吃，并且还能榨汁喝，西红柿具有很好的减肥功效，那下面就来看看西红柿汁怎么样可以减肥吧 。
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西红柿汁可以减肥吗西红柿汁是可以减肥的 。
西红柿本身就有很好的减肥效果，天然的西红柿汁是一种热量很低的健康饮品，十分适合在减分期间当饮料饮用 。
西红柿和什么一起榨汁可以减肥番茄芹菜黄瓜汁材料：番茄1个、美国芹菜1支、小黄瓜2条、蜂蜜少许 。
1、将三种材料洗净、切块，放入蔬菜专用榨汁机中 。
2、加入250cc的开水 。
3、打完后加入适量的蜂蜜，即可食用 。
香芒圣女果汁【【养生常识】西红柿汁可以减肥吗 西红柿和什么一起榨汁可以减肥】材料：芒果、圣女果和冰糖 。
1、芒果去皮，把果肉切成小块 。 圣女果洗净，对半切开 。
2、把这两种蔬果一同放入榨汁机中榨汁 。
3、放入少许的冰糖调味，可以得到更好的口感和享受 。
西红柿减肥原理西红柿富含食物纤维西红柿含有富含的食物纤维，吃西红柿能够增强人体的饱腹感，能够减少正餐食物的摄入量减少热量和脂肪的吸收 。 另外西红柿还能够吸附体内多余的脂肪，能够有效将多余的脂肪排出体外 。
西红柿含有番茄红素西红柿中含有的番茄红色能够大大降低热量的摄入，能够减少脂肪堆积在体内，另外西红柿富含维生素C、B1，西红柿还富含苹果酸和柠檬酸等多种营养成分，多吃西红柿能够保持人体营养均衡 。
西红柿含有独特的柠檬酸西红柿含有独特的柠檬酸，这种柠檬酸能够促进糖分代谢酸味，能够减少体内糖分的堆积，可以刺激胃液分泌和肠胃蠕动，帮助快速燃烧脂肪，起到非常好的减肥瘦身作用 。
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