冷空气包围， 母乳喂养和人工喂养在寒冬都会碰到这个问题 。 怎样才能让宝宝和妈妈都暖和地完成这项每天必需的功课呢？
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母乳喂养
给宝宝穿一两件衣服， 感觉到手脚不冷， 就不用担心着凉， 妈妈也可以直接把宝宝抱在怀里喂 。
妈妈在哺乳时体温容易下降， 极易引起感冒 。 所以， 即使在有空调的房间， 也要使用毛毯把身体外露的部分裹起来 。 保证妈妈的身体健康， 才不会影响到宝宝的健康 。
在夜间哺乳的话， 与其打开整个房间范围的取暖器， 不如在妈妈和宝宝的边上放置一个用于小范围供暖的电暖炉比较好 。 把宝宝用衣服或小毛毯包起来， 以免直接接触到暖炉所发出来的热气 。
人工喂养
建议买个暖奶器 。 暖奶器可以让奶保持恒温， 宝宝要吃的时候， 大人只要从暖奶器里将奶拿出来就可以了， 很方便 。 不过只适用于冬天， 因为气温低奶不容易变质 。
较大的宝宝， 让他自己拿奶瓶在被窝里喝 。 泡奶后检查奶瓶， 密封好了， 让宝宝在被窝里侧卧或枕头垫高上半身， 然后让他自己抱着喝， 避免抱出来喝奶受凉 。
【宝宝御寒辅食如何做？】冬天天气比较干燥， 宝宝体内水分流失较多， 因此建议妈妈为宝宝选购奶粉时应看清楚配方成分， 选择不含棕桐油、全脂奶粉和乳脂的婴幼儿配方奶粉， 使宝宝更容易消化吸收， 避免上火 。
不要错误地认为天气冷就要把奶温加热， 对大人来说可能不是那么烫， 但对于宝宝而言就有烫伤的可能 。 所以奶的温度最好用手腕内侧来感觉， 以不烫为佳 。
睡觉前事先把装好奶粉的三个奶瓶放在床边， 另外准备一个能够维持水温60℃左右的保温壶 。 孩子饿的时候马上就可以兑好水给他喝 。 避免了大人和孩子都受凉的麻烦 。
冬季御寒辅食
想不怕冷， 就须多吃含无机盐的食物 。 医学研究表明， 如果人体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉， 要帮助宝宝抵御寒冷， 建议妈妈冬季多让宝宝摄取有根茎的蔬菜， 如胡萝卜土豆、山药、红薯、藕、青菜、大白菜等， 这些蔬菜的根茎中无机盐含量较多 。 下面推荐几款御寒辅食 。
芒果椰汁黑糯米
原料：芒果核、芒果肉、黑糯米、椰汁 。
做法：由于芒果肉较湿毒， 煮这款甜品时可先用芒果核干堡水， 捞起核后再加入黑糯米， 待米煮烂后， 放芒果肉， 最后加上椰汁， 这样就更健康有益 。
功效：黑米暖胃益血气， 香甜的芒果是热性的， 这样的甜品宝宝吃了御寒又保健 。
桂花胡萝卜羹
原料：胡萝1009克， 白糖20克， 糖桂花少许， 水淀粉少量 。
做法：1、将胡萝卜切成小片；
2、锅内放入适量水， 烧沸后加入白糖及胡萝1片；
3、再次烧沸后用水淀粉勾成薄交， 再撒入糖桂花即可 。
功效：维生素C含量高， 能预防宝宝呼吸道感染， 是冬季的理想食品 。
肉末莱粥
原料：瘦猪肉50克、小青菜1株， 植物油10克， 酱油、精盐、葱、姜末各少许 。
做法：1、残肉洗净去筋席成细末， 青菜洗净切碎；
2、锅内加入植物油， 油热后下人肉末， 不断偏炒；
3、姜末烧香， 再加入酱油炒至全熟；
4、将炒好的肉末及碎菜加入熬好的米粥内， 煮沸即可食用 。
功效：猪肉是高蛋白、高热能的食物， 在寒冷的冬天进食有驱寒功效；青菜含有大量维生素；大米不仅含有维生素， 而且有大量的碳水化合物， 合起来在冬天食用最理想 。
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