在刚添加辅食时,量应该特别少,在孩子吃完母乳后,可能只能喝下十几毫升比较浓的液体(菜汤、果汁等)固体的食物只能吃下几十克， 少时可能只有十克 。
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味觉半岁时最敏感
蒋主任认为4-6个月以后,再添加辅食比较好,如果较早添加辅食,可能会影响母乳喂养 。 孩子的味觉在半岁时发育比较敏感， 在这个时候， 如果他能够接触到很多食品， 长大以后一般不会偏食、挑食 。 添加某种辅食时,在母乳喂养之前， 让他尝一尝这种辅食的味道， 并不给他吃， 如果母乳喂养后孩子没有吃饱， 然后再给他吃辅食 。 在母乳喂养之前， 孩子处于饥饿的状态， 那时让他尝辅食的味道， 比较容易接受它的味道 。
添加辅食征兆：
当孩子吃完母乳， 仍然觉得饥饿， 仍然哭闹 。 只喂母乳， 对孩子的身高体重增长不太好， 不能达到正常的速率 。
蛋、谷类、肉、水果的意义
应该先给孩子添加蛋黄、谷类等(比如米粉、蛋黄,从这两样东西开始 。 )一般来说， 每隔一到两周给他添加一种新的品种， 在这期间， 让孩子有一个适应的过程， 添加之后， 观察孩子是不是对这种辅食适应， 比如观察孩子的精神状况， 有没有发烧、拉肚子、或者孩子不舒服等；大小便是否正常， 如果这些都没有问题,那么隔一到两周后再添加新的品种 。
在蛋黄、谷类添加完之后,依次添加肉类、鱼类、虾、水果、果泥、菜等,大人能吃的,小孩也要逐渐添加上去 。 不能在刚开始添加辅食时,就让孩子吃鱼、肉,孩子不容易消化,胃肠道的酶也是一个逐渐发育和完善的过程 。
【给宝宝添加辅食的细节】 有的妈妈在小孩2个多月时就让他吃水果汁,这也是可以的 。 因为水果主要是补充一些维生素 。 但是,水果不具备三大营养素(蛋白质、碳水化合物、脂肪)中的任何一种,从严格的角度说,孩子不能靠吃水果过日子 。 在4个月以后给孩子添加水果,蒋主任不把它作为辅食添加,因为它不是非常必须的 。 在后期,才可以把水果作为每天添加必不可少的一部分 。
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