【养生知识】菱角煮多长时间才能熟 煮菱角为什么要放盐

之前我朋友给我吃过一次菱角, 觉得挺好吃的, 这次自己买了一些, 想问一下菱角煮多长时间才能熟?煮菱角为什么要放盐?

【养生知识】菱角煮多长时间才能熟 煮菱角为什么要放盐

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菱角煮多长时间才能熟菱角煮大概是15~20分钟 。
菱角刚上市的时候是新鲜的嫩菱角, 这时候菱角可以当水果吃, 拨去外壳, 搓去外膜, 生吃的菱角很甜, 又脆又多汁 。 到菱角快下市的时候就叫老菱了, 个大又老, 这时候就可以煮着吃了, 菱角一般需要煮15分钟即可熟透, 菱角大小受品种的影响, 其中的4角菱角最小, 而2角菱角最大, 蒸煮的时间也有所不同, 一般在15~20分钟之内 。
煮菱角为什么要放盐1、入味, 菱角中含有大量的纤维素、淀粉, 而糖类物质比较少, 本身的味道是比较淡的, 放入食盐可以调节菱角的味道, 增加菱角的风味 。
【【养生知识】菱角煮多长时间才能熟 煮菱角为什么要放盐】2、杀菌, 菱角是水生的, 容易粘附微生物和寄生虫, 食盐具有消毒杀菌的作用, 煮菱角的时候放些食盐, 具有不错的消毒杀菌作用 。
菱角怎么剥壳生菱角方法一:生菱角用清水洗净, 将底部、两侧用刀切掉, 然后用双手放在菱角的两个角上用力掰, 同时放在菱角凹进去部位的拇指用力, 这样就可以将菱角的壳与肉分开且形状不会被破坏 。
方法二:生菱角用清水洗净, 放在砧板上用刀沿着比较长的对角切开, 再把菱角的壳往肉的方向一顶, 壳往外翻, 雪白的菱肉就出来了, 这种方法剥出的菱角像一个金元宝, 非常的讨喜 。
熟菱角将熟菱角的两个角用刀切掉, 然后沿着菱角的中心线将菱角切开, 再用筷子从一个角往另一角方向顶, 菱角肉就出来了 。
菱角一次吃多少一次吃10-15个即可 。
菱角虽然是一种比较常见的食物, 严格来说也并没有食用量的要求, 但是为了避免引起肠胃不适、消化不良或长胖等不良反应, 建议最好不要过多食用, 一般建议食用量为10-15个即可, 而消化吸收功能比较差的人群, 如:老人、小孩更是要减少食用 。

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