【养生常识】车厘子禁忌人群 车厘子不能与什么同食

车厘子是水果中价格较贵的一种 , 但是味道甘甜 , 汁水丰富 , 而且现在还有爱情果的称号 , 深受男女老少的喜爱 , 但不知道有没有不适合吃车厘子的人呢?车厘子糖尿病人能吃吗?

【养生常识】车厘子禁忌人群 车厘子不能与什么同食

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上火人群车厘子性温 , 食用过多容易增加体内的燥热之气 , 加上其含有的糖分和酸性成分也不少 , 会刺激上火出现的口腔溃疡、牙龈肿痛等症状 , 从而加重病情 , 因此上火人群不宜食用 。
腹泻人群车厘子含有较高的水分和膳食纤维 , 食用后具有较高的润肠通便功效 , 正处于腹泻期间的人不宜吃车厘子 , 否则腹泻病情会加重 , 不利于肠胃功能的恢复 。
糖尿病人能吃车厘子吗能适量吃 。
车厘子含糖量不高 , 每100克只有8克左右的糖分 , 而且属于低升糖指数的水果 , 对于糖尿病人来说是可以放心吃的 , 不会影响血糖值 , 但不宜过量食用 , 否则会刺激肠胃 , 出现肠胃不适的症状 。
孕妇可以吃车厘子吗可以适量吃 。
一方面车厘子所能引起的有毒物质在果核当中 , 平时鲜吃车厘子并不会吃果核 , 不用担心食用安全性问题 , 孕妇可放心食用;另一方面车厘子含有丰富的铁、维生素C等营养物质 , 孕妇吃了之后有美容养颜、补铁补血等益处 , 只是孕期不宜过量吃车厘子 , 以免出现肠胃不适 , 建议孕妇每天吃100-200克车厘子为宜 , 大概10颗左右的量 。

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