b.对于妈妈来说 ， 一下子断奶造成的胀奶会十分痛苦 ， 同样会增加涨奶、奶结、急性乳腺炎等疾病的机率 。
4.自然离乳
自然离乳 ， 理想状态下的断奶方式 ， 是指家人完全不进行干预 ， 就是让宝宝自己决定什么时候断奶 ， 是一种自然状态下的离乳 ， 是一个温和的、渐进的、充满爱的过程 。 自然离乳让宝宝以自己的步调成长 ， 依自己的时间表来离乳 。 这种断奶方式有利于母亲及宝宝的生理健康 ， 完全尊重母婴个人意愿 ， 不容易给妈妈及宝宝带来情感创伤 。 当然了 ， 这个方式的缺陷就是 ， 妈妈需要花一定的时间和精力 ， 对职场妈妈来说有点困难 。 同时 ， 也有人质疑 ， 自然离乳会否因母子过度亲密 ， 导致宝宝过度依赖？这都需要妈妈们思考的问题 。
至于在宝宝一般几岁会自然离乳呢？宝宝个体之间的差异很大 ， 自然离乳的时间通常在1岁半到3岁之间 。 虽然中国的宝宝通常在1岁左右断奶 ， 但世界上大部分地区的宝宝平均母乳喂养期为2-4年 。
tips：断奶循序渐进为佳 ， 断奶的最佳时段应选在孩子一周岁左右 ， 因为这个阶段的宝宝 ， 辅食提供的热量已能达到其所需全部食物热量的60%以上 ， 具备给宝宝断母乳的条件 。 如果母乳喂养超过两岁 ， 时间过长 ， 会对宝宝的心理发展产生一些负面的影响 。 其实 ， 循序渐进的断奶方式最值得提倡 ， 让妈妈的回奶过程与宝宝的断奶、添加辅食同时进行 。
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