婴儿辅食正确的添加顺序应该是谷类、蔬菜、水果、动物性食物(蛋、禽类、畜肉) 。 ”根据婴儿的胃肠特点， 第一次添加乳类以外的食物应易于消化吸收 。 建议家长将强化了营养素的谷类作为第一次辅食添加的优先选择 。
此外， 具有强化功能的营养米粉和泥糊状食品等， 也可以作为婴儿首次添加的辅食选择 。
过早加餐易使儿童肥胖
一些家长在宝宝不到四个月大的时候就开始给其加餐， 但专家建议应避免在婴儿4月龄前添加辅食 。
过早添加辅食， 虽然补充了一些母乳外的能量和营养素， 但会使婴儿的母乳摄入量迅速降低， 导致总的能量和营养素摄入明显减少， 甚至会导致过早断奶 。 最近还有研究显示， 过早添加辅食还是导致日后儿童肥胖的原因之一 。
误区1：三成家长给3个月以下宝宝喝果汁
专家建议：至少4个月以后再给宝宝添加果汁， 纯母乳喂养的宝宝满6个月以后再喝果汁也不迟 。
果汁中含糖量较高， 过早添加果汁会影响宝宝早期奶量的摄入， 尤其对母乳喂养的宝宝来说， 会减少吸吮次数， 降低母亲乳汁的分泌量 。 且果汁一般偏酸性， 不利于胃肠道发育 。
误区2：半数家长给腹泻宝宝减餐
专家建议：腹泻期间和之后， 应采取少量多次的方法继续给宝宝正常进食， 不能减少食物 。 这样做既可保证婴儿继续发育， 又能加速其肠功能的恢复 。
误区3：超半数家长给未满8个月宝宝吃盐
专家建议：8个月以前的宝宝辅食没必要加食盐 。 盐吃得越多， 患高血压的风险性就越大 。 此外， 大量的食盐对婴幼儿尚未成熟的肾脏来说是一种负担 。
误区4：三成幼儿边看电视边吃饭
专家建议：宝宝在进食时看电视是不良习惯 。 过度的精力分散不利于胃肠的正常蠕动和消化液的分泌 。 对于生长发育中的孩子， 吃饭是一件需要专心的事情 。
【婴儿辅食喂养的五大误区】
误区5：超半数宝宝2岁后仍由家长喂食
专家建议：孩子独立吃饭的过程中会学到很多的其他东西：用小手抓面条， 能感受面条的质地， 有助于触觉的发展;握住小勺往嘴里送食物， 能练习手眼协调， 体会动作与结果的直接关系 。 这会让孩子感受到新奇与兴奋， 还有成就感 。
推荐阅读
- 婴儿太早添加辅食也有害
- 婴儿辅食黑名单
- 制作辅食应注意哪些问题
- 婴儿痤疮怎么治疗？
- 婴儿肠痉挛应该如何治疗
- 婴儿痤疮如何快速治疗
- 婴儿痤疮究竟到底怎么治
- 婴儿肠痉挛是什么原因？
- 新生婴儿痤疮和湿疹的区别有哪些？
- 婴儿痤疮性湿疹怎么引起的？