在国内 ， 家中有过敏儿的比例非常高 ， 父母该如何帮宝宝添加辅食呢？麦素英营养师指出 ， 家有过敏儿的父母可和医师讨论延缓添加辅食 。 此外 ， 父母最好在宝宝一岁半前 ， 避免以易引发过敏的食材来制作辅食 ， 食材举例如下 。
文章插图
1、以米粉来代替麦粉
麦粉中的成份较易引发过敏 ， 所以4～6个月大的宝宝若要喂食辅食时 ， 尽量以米粉代替麦粉 。
2、避免牛奶或蛋白类的食材
父母应避免使用牛奶或蛋白类的食材 ， 如乳酪、起士、蛋糕 ， 而蛋黄制品则建议在7个月大后再行添加；
3、避免海鲜、鱼贝类的食材
4、避免花生、巧克力等食材
以上制品可能使得宝宝的过敏症状加剧 ， 或者成为促发宝宝发病的过敏原 ， 父母一定要小心留意 。 不过这些食材也并非永远不能吃 ， 一岁半后 ， 宝宝的消化道及免疫系统健全后 ， 上述食物可以一次给宝宝吃一种 ， 再观察宝宝的反应 ， 确定孩子没有任何不适后 ， 就能安心添加 。
【过敏宝宝怎样添加辅食？】
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