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【教你给宝宝半断奶的方法】
半断奶期吃的食物就是代乳食 ， 但它绝不是非要特别制作婴儿专用食物不可 ， 大人平常吃的食物中适合这时期婴儿吃的是很多的 ， 稍经加工即可 ， 如鸡蛋、豆腐、薯类、土豆泥、鱼肉泥、肉丝等 。 实际上 ， 最好的代乳食就是尽量利用大人所做的部分饮食 。
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首先 ， 代乳食本身必须体现婴儿的人生欢乐 ， 如果把不爱吃的食物硬塞进婴儿嘴里 ， 半断奶就不会成功 ， 给婴儿喜欢吃的东西 ， 这是做代乳食的第一个条件 。 其次 ， 婴儿满5个月后并不是非要喂代乳食不可 ， 婴儿喜欢吃乳食（母乳和牛奶）以外的食物 ， 其时间因人而异 ， 与季节也有一定的关系 。 在气温很高、天气非常炎热时 ， 婴儿的食欲就会不振 ， 这时推迟半断奶是适宜的 。 第三 ， 婴儿满5个月后试着喂代乳食时 ， 如果婴儿用舌头把食物顶出来的话 ， 则应停止 ， 待过一个星期后再试喂 ， 仍然不吃时就再等一个星期 。 假期婴儿不喜欢吃粥 ， 起初也可以喂牛奶煮的面包粥 。 这时亦可喂点菜（蒸鸡蛋羹、土豆泥、豆腐等） 。 第四 ， 由于婴儿喜欢吃某种食物 ， 大人就主动开始半断奶 ， 因而 ， 此时就不必按食谱上所说的办 。
在开始半断奶的第一周里 ， 从喂1~2匙开始 ， 每天增加1~2匙 ， 这样是不会出差错的 。 作为代乳食物的不仅有米粥、牛奶煮的面包粥等 ， 也要加一些鸡蛋和鱼 ， 每隔10天称一下婴儿体重 ， 如果增加100~200克 ， 就说明半断奶进行得很顺利 。 但母亲一定要记住 ， 如果为了让婴儿吃更多的代乳食而减少牛奶或母乳 ， 这是要不得的 。 因为此时婴儿的主食仍是后者 ， 前者仅能作为一种试喂品让婴儿练习吃罢了 ， 另外 ， 用半断奶法喂养婴儿 ， 也许会出现大便次数增多 ， 只要婴儿精神好 ， 也不发烧 ， 就没有什么问题 。 婴儿大便次数增加时 ， 就停止喂代乳食 ， 并减少奶量 。 当大便恢复一天一次后 ， 代乳食又重新从一匙开始喂 。
婴儿之间情况各异 ， 不太爱吃代乳食的婴儿 ， 多半是由于味觉敏感 ， 味道过甜不爱吃 ， 且多半不爱吃土豆、南瓜等 ， 但喜欢吃海胆酱、酱油煮的小鱼、小虾等 ， 过一些时间后就可喂这些食物 ， 若他们想吃鸡蛋时可将鸡蛋蒸成鸡蛋羹来喂 。 对于爱吃代乳食的婴儿 ， 如果遇到婴儿爱吃食物时 ， 不管喂多少 ， 他还是想吃 ， 这样就会喂多了 。 但只要婴儿没有因吃多了而发生问题 ， 就说明婴儿有充分的消化能力 ， 可尽早实行半断奶 。
另外 ， 在喂代乳食时 ， 应让婴儿上身直立 ， 用东西撑住他 ， 让婴儿坐着吃饭 。 婴儿能真正愉快地吃代乳食是在会坐着吃饭以后的事 。
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