最近新冠疫情又在不断的传播， 很多人被要求进行居家隔离或者居家健康监测， 但很多人不知道两者是什么， 那7天居家隔离和七天健康监测是什么意思？7天居家隔离的具体要求？
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7天居家隔离和七天健康监测是什么意思7天居家隔离居家隔离是目前比较有效的预防新冠病毒扩散的管理方式， 能够在缩小感染范围， 是新冠病毒预防的有效手段 。
对于与确诊病患和疑似病患接触的人士， 须留在家中接受隔离的家居治理；居家隔离七天是针对境外人士进行了集中隔离14天后， 再采取的居家观察健康手段， 目的是为了外防输入所构筑起的一道有效防线， 排除潜伏期在20天以上的确诊病例和无症状感染者 。
等到居家隔离人员过了病毒最长潜伏期后， 在无任何感染表现， 就可以解除隔离， 回归正常生活 。
注意事项
解除隔离后， 并不代表解除防御， 生活中还是需要注意个人防护， 与他人接触时， 最好继续戴上口罩， 及时进行物品消毒 。
七天健康监测居家健康监测， 又叫做日常健康监测， 指的是在主动做好个人防护的前提下， 可以开展必要的工作和生活出行， 重点是做好体温、症状等日常监测 。
7天居家健康监测的意思是从外地返乡人员需要在家里做好体温、症状监测， 非必 要不外出， 期间每7天做一次核酸检测， 即第一天做一次， 第七天做一次， 均呈现阴性 才能解除居家隔离 。
7天居家健康观察是居家隔离吗不是 。
综上所述可以知道， 居家隔离期间是不可以外出的， 而7天健康监测期间原则上不限制外出， 在做好个人防护的前提下是可以出门的， 由此可以知道， 两者的性质以及管理措施都是不一样的， 因此7天居家健康观察不是居家隔离 。
7天居家隔离的具体要求1、7天居家隔离医学观察时不得外出， 要将隔离对象安置在通风良好的单人房间， 拒绝一切探访 。 由属地安排专人轮班值守， 值守人员要做好个人防护 。
2、居家隔离观察人员至少保证“一人一间”居家隔离， 条件允许尽可能“一人一户”居家隔离 。
3、居家隔离期间家庭成员间避免接触， 保持房门随时关闭， 不随意离开隔离房间 。 必须离开隔离房间时， 提前告知其他家庭成员回避或尽可能保持1米以上距离， 先戴好医用外科口罩， 洗手或手消毒后再出房门 。 口罩变湿、变形、污染时， 必须立即更换 。
4、实行分餐制， 在各自的隔离房间进食、饮水， 不共用餐饮器具或其他用品 。 餐具消毒可采用煮沸15分钟或蒸20分钟 。 5、杜绝共用牙刷、香烟、餐具、饭菜、饮料、毛巾、浴巾、床单等 。
5、日常接触戴好一次性手套和保护性衣物（如塑料围裙）再去清洁和触碰隔离对象的人体分泌物污染的物体表面、衣物或床单 。 接触的物品使用后应使用洗涤剂和清水清洗 。 戴手套前、脱手套后要进行双手清洁及消毒 。
6、隔离对象偶然咳嗽或打喷嚏时用来捂住口鼻的材料不要直接丢弃， 要集中后由专人进行消毒处理 。
7、推荐使用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂， 每天频繁清洁、消毒家庭成员经常触碰的物品 。 至少每天清洁、消毒浴室和厕所表面一次 。
【【健康知识】7天居家隔离和七天健康监测是什么意思 7天居家隔离的具体要求!】8、使用普通洗衣皂和清水清洗隔离对象衣物、床单、浴巾、毛巾等， 或者用洗衣机和普通家用洗手液清洗， 然后完全干燥上述物品 。 将隔离对象使用的床单放入洗衣袋 。 不要甩动衣物， 避免直接接触皮肤和自己的衣服 。
9、居家隔离观察期间， 被隔离对象静养为主 。 食物要清淡、多样化， 保证营养充足 。 心态要平和， 不能着急、害怕 。 保证睡眠充足， 减少上网、长时间看视频等 。
10、做好室内消毒， 用消毒剂清洁餐桌、床头桌、卧室家具等台面， 被隔离者的床单、被罩、衣物应以60℃到90℃的水浸泡清洗并彻底烘干 。
11、居家隔离期间， 由属地负责妥善安排好隔离对象的生活服务工作， 安排人员在做好个人防护的前提下， 将生活必需品送至隔离对象家中 。
12、居家隔离观察期间， 被隔离对象出现病情加重， 应及时前往医院就诊， 要全程戴口罩， 尽量避免坐公共交通工具， 以免传染他人 。 若是家人出现发热、咳嗽、乏力等症状时， 特别是伴有呼吸困难时， 也需要请及时就诊 。 隔离观察期满时， 如未出现上述症状， 解除隔离医学观察 。
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