宝宝长到6个月以后, 不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求, 而且对食品口味的要求与以往也有所不同, 开始对咸的食物感兴趣 。
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一、无论是吃母乳还是吃牛奶, 此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主, 代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃 。
二、增加半固体的食物, 如米粥或面条, 一天只加一次 。 粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多 。 100克15%的米粥只能产生约218千焦耳的热量, 而100克的人奶能产生约285千焦耳的热量, 100克加糖牛奶能产生301千焦耳的热量 。 此外, 米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白, 因此, 粥或面条一天只能加一次, 而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用 。
三、观察体重, 每隔10天给宝宝称一次体重, 如果体重增加不理想, 奶量就不能减少 。 体重正常增加, 可以停喂一次母乳或牛奶 。
四、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定:
早晨6点半:母乳或牛奶180毫升
上午9点:蒸鸡蛋1个
中午12点:粥或面条小半碗, 菜、肉或鱼占粥量的1/3
下午4点:母乳或牛奶180毫升
晚上7点:少量副食, 牛奶150毫升
晚上11点:母乳或牛奶180毫升
【怎样喂养6-7个月的宝宝】宝宝6个月后, 可以吃一般的水果 。 可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃, 苹果和梨用匙刮碎吃, 也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果, 但要洗净去皮后再吃 。
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