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宝宝断奶后的饮食存在以下几个误区：
【宝宝断奶后的饮食误区】
1、只吃饭少吃菜或只菜少吃饭 。 给宝宝添加辅食，有的父母只注重主食，烂饭、面条、各种米粥、面点变着花样给宝宝吃，但副食（鱼肉、蔬菜、豆制品）吃得少，或是相反 。 这都违反了膳食平衡的科学原则，不利于宝宝的健康发育 。
2、用汤泡饭 。 有的父母觉得汤水的营养丰富，还能使饭变软一点，因此总给宝宝吃汤泡饭 。 这显然是个误区，首先汤里的营养只有5%-10%，更多的营养还是在肉里，事实是宝宝并没有吃到更多的营养 。 而且长期用汤炮饭，还会造成胃的负担，可能害得宝宝从小得胃病 。
3、用水果代替蔬菜 。 有的父母发现宝宝不爱吃蔬菜，大便干燥，于是就用水果代替蔬菜，以为这样可以缓解宝宝的便秘，但是效果并不理想 。 这种做法是错误的，水果是不能代替蔬菜的 。 蔬菜中，特别是绿叶状蔬菜中含有丰富的纤维，可以保证大便的通畅，保证矿物质、维生素的摄入 。
4、断奶后饮食正常，但仍在吃奶糕 。 奶糕是从母乳到稀饭的过渡食品，而且营养成分和稀饭没什么区别，都是碳水化合物 。 如果断奶后，宝宝可以吃稀粥、稀饭了，就不需要再吃奶糕了 。 长期给宝宝吃奶糕，不利于宝宝牙齿的发育和咀嚼能力的培养 。
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