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挽救爱情的方法

情感小知识

 很多兄弟都想挽回爱情 ， 人总是这样 ， 失去了才知道珍惜 。 但是挽回爱情没那么容易 ， 毕竟破镜难重圆 。 其实爱情可以100%挽回哦 ， 只是需要讲究方法 。
爱有很多种 ， 而我们对爱的认知首先来自于家庭 ， 我们了解了 亲人间的爱 。 随着年龄增长 ， 我们遇到更多的人 ， 渐渐获得了朋友的爱 。 从我们接受的教育、阅读的书籍以及生活阅历 ， 我们也许可以很好地处理与家人、朋友的关 系 ， 却没有人教我们如何面对爱情 ， 如何去爱他/她 ， 年轻的我们可能错过了一些缘分 ， 因为我们各自的性格、倔强的自尊心等等 。 当爱情真正离我们而去 ， 我们才 猛然发现好像失去了呼吸的空气一样 ， 那种难受 ， 无法言语 。
挽回爱情警惕常犯错误
【挽救爱情的方法】我们一直以为对方不会离开自己 ， 所以我们肆无忌惮的无理取闹;我们一直以为对方会包容自己 ， 所以从不审视自我 。 现在 ， 心爱的人转身离去 ， 我们哭泣、悲伤、 焦虑......各种负面情绪侵袭脆弱的心灵 ， 我们心急地想要挽回对方 ， 但似乎毫无用处 ， 反而感觉对方越走越远了 。 对于挽回爱情 ， 我总结了一些比较常见的错误 ， 并提出相应的建议 ， 希望对还在努力挽回爱情的你有所帮助 。
一、据理力争 。 许多人喜欢在分手时与对方据理力争 ， 把分手的原因归结在对方身上 ， 却不愿意检讨自己 。 爱情没有真正的对错 ， 导致分手 ， 双方都有一定的责任 。 在你据 理力争的时候 ， 因为冲动而说出的话也许会导致你永远失去这份感情 ， 还会进一步激化双方的矛盾点 。 提出分手的一方 ， 会认为离开是正确的选择 ， 并决心再也不回 头了 。 所以 ， 与其在分手时判定对错 ， 还不如自己先承认错误 ， 同意对方的一切否定 ， 为这段感情降压 ， 留下一个好的印象 ， 这才能增加挽回的成功率 。
二、死缠烂打 。 失去爱情 ， 挽回的一方会非常焦虑 ， 于是你选择电话、短信等各种方式轰炸对方 ， 以为这样就能让其回到你的怀抱 。 其实这些方式只会增加对方的压力 ， 甚 至会反感你 。 当他/她选择提出分手 ， 当时一定是决心要离开你 ， 你们间的矛盾已经达到最高点 。 所以此时 ， 我们应该做的就是冷处理 ， 冷处理是指情绪上的冷冻 ，  给予对方时间去慢慢淡忘内心对你的不满 ， 不要继续火上加油 。
三、做出承诺 。 “我一定会改的!”“我再也不会这样了 ， 相信我 。 ”这种类型的话是否让你觉得很熟悉?挽回爱情时我们听过不少 ， 也许你也做出类似的承诺 ， 可是对方 回头了吗?分手时的承诺总让人感觉很虚假 ， 即使你这次是真心的 ， 对方还是毫不领情 ， 因为你在恋爱过程中已经做过不少承诺 ， 却没有任何的兑现 。 所以在挽回 时 ， 不要再去承诺任何事 ， 如果你真的下定决心要改正自己的缺点 ， 那么请用实际行动证明 。 比如你喜欢抽烟 ， 那么你就应该在平时慢慢学会控制自己的烟瘾 ， 尝试 一些戒烟的方法 ， 并且选择一种更为健康的生活方式 。 当对方看到你真正的改变 ， 才会选择相信 。 而你 ， 不是也在逐渐蜕变成更好的自己吗?

挽救爱情的方法

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四、需求感过强 。 很多分手者都会在失恋期想起对方种种的好 ， 从而增强了自己对他/她的需求感 。 需求感是指你对对方的依赖程度 。 如果你在分手后 ， 脑海一直环绕着当 初对方的好 ， 你会更加难以接受分手的事实 ， 无法降低自己的依赖程度 。 所以我建议 ， 分手后你首先要接受分手的事实 ， 然后停止回忆对方的好 ， 尽量分散自己的注 意力 。 比如你可以发展自己的爱好 ， 或者多参加一些朋友的聚会等 ， 这都可以有效地驱赶一些负面情绪 ， 同时缓解你挽回时着急的心理 。 你会变得更加耐心 ， 愿意耐 心地给予对方冷静的时间 ， 耐心地等待一个挽回的好时机 ， 这对挽回爱情是非常重要的 。

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