无论出于什么原因， 自己主动提出的分手， 过后后悔了， 想要挽回， 怎么挽回最好？
有的人会建议尽快道歉， 求复合 。
这种说法是有道理的 。 一来趁对方还没彻底放下， 如果肯原谅愿意继续走下去， 那么顺理成章就挽回成功了；二来就算不成功， 后面还可以通过别的方式再挽回， 没道理有捷径不走， 偏要绕远路 。
然而只对了一半， 有些远路绕一绕， 还是可以看到不一样的风景 。
当一个人刚分手， 一时间无法习惯回归单身， 就会怀念恋爱的幸福， 回忆起前任的好 。
想得越多， 挽回的想法就越坚定， 因为怕错过， 可能很多人真的就马上去道歉， 主动求复合了 。
但是人们很容易忽略一件事是， 为什么当时自己会提出分手？
一味地想着复合， 被挽回的念头冲昏了头脑， 就会忘记当初分手的原因 。
可是别忘了， 那你无法忍受， 重要到不惜提出分手都要守住的底线 。
如果你们之间的问题没有解决， 草率地复合有意义吗？
是不是会带来下一次的痛苦， 过没多久， 你又再次因为同样的理由忍不住提出分手？
1.再次出现同样的情况， 你怎么办？
导致你们分手的问题， 在复合后可能还会再次发生， 到时候你怎么做？
又再提出分手吗？
当然不是， 再傻的人都得先想好应对方案， 要么想办法解决问题， 要么先决定到时怎么处理， 给自己， 给对方打好预防针 。
尽管复合后感情之路一帆风顺是很难奢求的， 吵架难免， 但是每个人都该学会吃一堑长一智， 增加点经验值， 至少别重蹈覆辙吧 。
文章插图
2.先拉近关系到暧昧吧 。
上面这点想清楚没问题了也别马上去挽回， 就像前面所说的， 考虑到对方的心情， 抓紧时间提出复合不是个明智之举 。
所以先试着让关系拉近， 增加互动， 等两人感情自然地再次升温吧 。
不过需要注意的是， 在你们没正式复合之前， 无论多暧昧都要保持朋友的边界， 一旦没有边界意识， 以朋友的身份做出恋人的行为， 那会对对方形成侵犯， 对自己也不负责， 混淆模糊边界概念对亲密关系建立的影响是致命的， 最常见的后果就是互为备胎 。
增加相处互动以后关系可以变得暧昧， 但记得要点到为止 。
3. 合理化看待你的真实复合意愿：“我不去直接道歉， 我不去示弱， 我不去跪舔”
很多人会因为， 自己是主动提出分手的那一方， 是自己亲手结束了这段关系， 所以感觉对对方歉疚， 歉疚可以有， 但一定要客观的去看待， 目前你的主要目标是“挽回”， 所以一定要尽可能的以结果为导向， 不要让你的歉疚占据上峰， 怂恿着你去直接道歉， 前面我们也讲过原因了， 你的明确道歉很可能会适得其反 。
另外， 还有很多人， 在挽回的时候， 很容易犯一个错误——被“分离”控制， 忍不住示弱：“离开你我太难受了， 我真的不能没有你， 你能不能原谅我”， 这样无异于给到了对方一个暗示“倘若我要得到她， 是非常容易的”， 他反而会去加倍设限自己的“不可得性”， 去拒绝你 。
还有很多人， 因为爱意太深了， 对方回避的又强烈， 下意识的就去跪舔对方：“你不喜欢什么， 我改还不行吗， 我以后什么都听你的好不好？”
在这种境况下， 就算你挽回成功了， 后期会再分手的概率也是相当高的， 因为你把自己放置在了一个情感的绝对低位， 这意味着， 你以后一旦想去反过来要求他为你做什么， 他立刻会觉得是你变了， 你不爱他了， 他还是会离开你 。
4. 暧昧升级， 情感最终确认， 再做“分手”负面弱化
只要上面的阶段进展的顺利， 你们的关系很容易就能渐入佳境， 这时候你一定要注意把握住那些关心他的时机， 比如他的工作上碰到了难题， 家里出现了各种各样的状况；
这时候你就要以一种知心的状态去靠近他， 给他一些安抚， 一些合理化的建议， 让他意识到你的存在价值， 是能给自己带来肯定、安全和愉悦的， 让他一点点的对你重新依赖 。
在这期间， 你也可以向对方发发牢骚， 但注意， 一定要局限于牢骚本身， 不要向他索求安抚， 展现出高度独立， 让他意识到， 自己对你有了情感依赖， 但你仍对他停留在“朋友吐槽”层面， 去唤醒他内心深处对你新一轮的“征服欲” 。
【后悔分手了该如何挽回】
推荐阅读
- 分手了还怎么挽回
- 说话这么直，您孩子受得了吗？
- 孩子拿手机做作业，那些写作业的软件到底方便了谁？
- 孩子将泥沙丢进邻居家 妈妈拒绝了邻居的批评
- 从小被暴力对待的孩子，如果不自杀长大了会怎样？
- 我“调戏”出了一个没有叛逆期的小孩
- 我生养了你，你就必须为我做牛做马
- 这些问题你回答孩子时都对了吗？
- 育儿趣图：如果你外表不美，别人才没兴趣了解你内在有多美
- 江南百景图快速挖竹笋攻略-300竹笋达成技巧分享您需要了解的