【健康知识】刺梨茶的功效 刺梨如何泡水喝

刺梨为蔷薇科多年生落叶灌木缫丝花的果实, 又名山王果、刺莓果、佛朗果、茨梨、木梨子, 别名刺菠萝、送春归、刺酸梨子、九头鸟、文先果, 是滋补健身的营养珍果, 刺梨茶的功效是什么?

【健康知识】刺梨茶的功效 刺梨如何泡水喝

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增强抵抗力刺梨含有多种营养成分, 其中维生素C的含量更是猕猴桃的10倍以上, 是现今发现的含维生素C最高的水果, 有“Vc之王”之称 。 Vc可促进机体抗体的形成, 有抗炎、抗过敏、等作用, 喝刺梨茶可以增强机体对疾病的抵抗力 。
抗坏血病坏血病是一种由于维生素C缺乏引起的疾病, 维生素C又叫抗坏血酸, 人体摄入丰富的维生素C能治疗坏血病, 刺梨号称“Vc之王”, 喝刺梨茶有预防和治疗坏血病的作用 。
抗衰老刺梨中含有丰富的超氧化物歧化酶(SOD), SOD是一种活性物质, 能消除生物体在新陈代谢过程中产生的有害物质(自由基), 对人体不断地补充SOD可提高人体内SOD的活性, 降低过氧化脂质(LPO)、自由基等浓度, 喝刺梨茶具有抗衰老的效果 。
治疗口腔炎症【【健康知识】刺梨茶的功效 刺梨如何泡水喝】刺梨中维生素含量丰富, 维生素B2又名核黄素, 是很多食物中最缺少的一种维生素, 当人体维生素B2缺乏时常患口腔炎症, 刺梨汁的维生素B2含量为0.3mg/100g, 经常食用刺梨鲜果或刺梨茶可预防治疗口腔炎症 。

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