昨在超市买了几袋牛奶 ， 放在冰箱里面感觉比较冰 ， 想要加热了再喝 ， 不知道塑料袋的牛奶怎么热？
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塑料袋的牛奶怎么热袋装牛奶如果带袋加热 ， 只要在100摄氏度以下 ， 一般的塑料都不会产生问题 ， 所以可用100摄氏度以下的开水烫温奶袋 ， 使牛奶温热 。 暖瓶里的开水一般都在90摄氏度左右 ， 对奶袋不会有影响 。 但将奶袋放到锅里加热就不可以 ， 因为在炉火上 ， 只要水一开 ， 温度就会超过100摄氏度 。
如何热牛奶不破坏营养牛奶最好不要加热饮用 ， 因为经过高温灭菌 ， 在保质期内 ， 牛奶都不会产生细菌 。 如果高温加热 ， 反而会破坏牛奶中的营养成分 ， 牛奶中添加的维生素也会遭到破坏 。
用小火煮沸牛奶会使牛奶中的维生素受到氧的破坏 。 牛奶含有丰富的氨基酸 ， 在高温下 ， 牛奶中的氨基酸与糖形成果糖基氨基酸 ， 这种物质不但不被人体消化吸收 ， 反而会影响人体健康 ， 奶中胶体状的蛋白微粒在60℃时会脱水成凝胶状 。 牛奶中磷酸物在此温度下由酸性转为中性而沉淀 。 所以牛奶加热温度不宜过高 ， 加热到100℃时 ， 牛奶不但色、香、味被降低 ， 营养价值也大大降低 。
喝牛奶有什么功效牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素D、钙、磷、铁、锌、铜、锰等营养物质 ， 营养价值比较高 ， 喝牛奶主要有以下功效：
1.补钙强身：牛奶为人体提供大量的钙质 ， 促进牙齿和骨骼的发育 ， 也能减低中老年女性骨质疏松的发生率 。
3.提高免疫力：牛奶中含有丰富的蛋白质 ， 能够提高人体免疫力 ， 令人身体强健 。
3.促进智利发育：婴幼儿经常喝牛奶可以促进其智力的发育 ， 这是因为牛奶中的乳糖被代谢消化成半乳糖 ， 半乳糖是脑和神经中一种成分 。
4.助眠：牛奶具有镇静安神的作用 ， 在临睡前喝一杯牛奶 ， 还可以有效改善睡眠 。
喝牛奶的禁忌1.牛奶本身属于种发物 ， 非常容易导致过敏现象 ， 所以有过敏性疾病的人群慎用 。
2.喝牛奶最好别加糖 ， 牛奶中加糖还容易导致钙质的大量丢失 ， 不利于身体补充钙质 。
3.牛奶别和茶水一起饮用 ， 牛奶中含有非常多的钙元素 ， 而如果牛奶和茶水一起服用 ， 茶水中的一些成分会影响身体对钙元素的吸收 ， 不利于身体健康 。
【【养生常识】塑料袋的牛奶怎么热 如何热牛奶不破坏营养】4.牛奶的保存要避光 ， 牛奶中含有大量的维生素B ， 这种物质如果被阳光照射 ， 那么很容易就会被分解以及破坏 。
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