这些治疗失恋的方法，救你脱离苦海无涯 _生活百科

只要是有恋爱，就肯定会有失恋的存在，但是当事人是无法保持平常心的吧，毕竟有相爱时的抵死缠绵，这些记忆是没有办法在短时间内消除的，甚至看到周围的事物，都会想起有另一个人存在的情景，一次又一次的切割神经。很多痛苦都是需要自己去需求办法解脱的，如果实在无力寻找，就来舞步学院学习治疗失恋的方法。

文章插图

一治疗失恋的方法
其实有很多的方法是通过喜欢上新的事物来摆脱痛苦的记忆的，比如下面这些。
【这些治疗失恋的方法，救你脱离苦海无涯】 1、火速开展新恋情
与多数失恋人们的治愈方法不同，在省城某房地产公司工作的蓉儿治疗失恋的方式显得有点特别，那就是火速开展一场新的恋情。 “那一年我是失恋了，被男友抛弃了，但伤心之余，又开始发展新的恋情了。 ”
“早晚都会愈合，不如主动帮自己大面积愈合。 ”采访中，蓉儿向采访人员坦言，与自己的第三任男友，一个在济南，一个在西安，大学毕业后两年彼此都不想放弃自己所在的城市，对于这段恋情双方家长也持反对态度，但两个人仍旧保持联系。 “有时候我还会飞到西安去找他玩，他过段时间也会来找我。 ”然而，突然有一天，蓉儿的第三任男友提出分手，理由是“累了，不想再这样下去了” 。 “当时内心确实很痛苦，但是面对这段没有结果的恋爱分开也是早晚的事儿。 ”蓉儿轻声道，经过两天的调整，自己便开始接受家人的相亲安排。 “其中，有一个见面之后感觉还不错，各方面条件都很适合我，也特别会照顾人。 ”于是，蓉儿便尝试着与他交往下去，最后也发展成了自己的老公。 “火速开展新恋情的选择是对的，就看有没有选了对的人。 ”
2、去KTV大展歌喉
很多经常去KTV唱歌的市民会注意到，每当走过一个个KTV包间门时，耳朵边总能收录或大或小的歌声。 “唱得声音格外高，并且歇斯底里的那种，肯定不用说，要么是失恋要么是失业。 ”采访中，省城某私营业主张楠笑言，自己对这些再清楚不过，到现在自己已经失恋三次，每次都是通过在KTV里，跟朋友大展歌喉的方式来治愈的。 “跟朋友一起唱歌，我本来就是麦霸。每次失恋后，去KTV唱歌更变成了麦霸中的麦霸。 ”张楠笑言，刚开始自己的朋友还很当回事儿。尤其是自己第一次失恋时，拉几个朋友去KTV唱歌，自己点了很多伤心情歌，唱得歇斯底里，朋友们大都会报以同情的目光，静静地在那听。 “几首歌唱下来，自己的情绪也会好很多。 ”后来两次，自己的朋友便干脆跟自己抢起了麦克风。 “他们都说，这根本不算事儿，不能便宜你小子，让你从头唱到尾。 ”张楠笑言，于是自己也拿出看家本领跟他们抢，渐渐地在一片打闹声中，自己失恋的忧伤也渐渐退去。
3、独自思考
不同人解决失恋的方式不一样，有的人喜欢静静呆着想事情，想来龙去脉，等事情想通了，理顺了，也就释怀了，也可以去旅行，释放心情恢复平静，往往这样的人就是闷骚型或是理性型，但是她们有自己独特走出失恋的方式，而另种人喜欢倾诉，把不满，不好的事情全都发泄出来，一定要疯狂的发泄，往往朋友劝解在发泄后都会起到一定作用，这样的人大部分都是性格开朗，比较阳光的人，朋友起很大作用，也可以很快的走出失恋的阴影。更多文章推荐阅读《失恋时听的伤感情歌，从感情的牢笼中释放》
4、玩治愈系游戏
耕田，种地，丰收了收果实，剪羊毛，挤牛奶。任朋友们怎么想，也无法想象外表粗犷的王东回家之后会玩《牧场物语》这样的游戏。王东说自己每天的工作几乎成了定式，很少有大的变化，但是在《牧场物语》这个游戏里，他慢慢从一个刚刚起步的农场新手成长为一座巨大农场的主人，一直在赚钱花钱，游戏的世界里日子过得很悠闲很快乐，虽然简单但是很充实， “美好的游戏真的能让人享受时光，慢慢地净化自己。 ”

文章插图

二治疗失恋的方法之失恋因何痛苦
只要知道了失恋痛苦的根源，才能更好的应对这种痛苦，从本质上解决。
1、关于依赖性被剥夺
依赖性是甚么呢？是我们将自身情绪寄托在一沟通媒介，以求取得他者情绪认同的一种过程。如，开心时我们会想找人分享我们的开心。而光是把自己的开心表达出去还不够，接收到我们情绪的人还必须要「愿意」聆听我们兴奋的话语，且要能发自内心的帮我们高兴。伤心时希望能有人能理解我们的不悦，并在这样的情境下站在我们这一边。