只要是有恋爱, 就肯定会有失恋的存在, 但是当事人是无法保持平常心的吧, 毕竟有相爱时的抵死缠绵, 这些记忆是没有办法在短时间内消除的, 甚至看到周围的事物, 都会想起有另一个人存在的情景, 一次又一次的切割神经 。 很多痛苦都是需要自己去需求办法解脱的, 如果实在无力寻找, 就来舞步学院学习治疗失恋的方法 。
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一治疗失恋的方法
其实有很多的方法是通过喜欢上新的事物来摆脱痛苦的记忆的, 比如下面这些 。
【这些治疗失恋的方法,救你脱离苦海无涯】 1、火速开展新恋情
与多数失恋人们的治愈方法不同, 在省城某房地产公司工作的蓉儿治疗失恋的方式显得有点特别, 那就是火速开展一场新的恋情 。 “那一年我是失恋了, 被男友抛弃了, 但伤心之余, 又开始发展新的恋情了 。 ”
“早晚都会愈合, 不如主动帮自己大面积愈合 。 ”采访中, 蓉儿向采访人员坦言, 与自己的第三任男友, 一个在济南, 一个在西安, 大学毕业后两年彼此都不想放弃自己所在的城市, 对于这段恋情双方家长也持反对态度, 但两个人仍旧保持联系 。 “有时候我还会飞到西安去找他玩, 他过段时间也会来找我 。 ”然而, 突然有一天, 蓉儿的第三任男友提出分手, 理由是“累了, 不想再这样下去了” 。 “当时内心确实很痛苦, 但是面对这段没有结果的恋爱分开也是早晚的事儿 。 ”蓉儿轻声道, 经过两天的调整, 自己便开始接受家人的相亲安排 。 “其中, 有一个见面之后感觉还不错, 各方面条件都很适合我, 也特别会照顾人 。 ”于是, 蓉儿便尝试着与他交往下去, 最后也发展成了自己的老公 。 “火速开展新恋情的选择是对的, 就看有没有选了对的人 。 ”
2、去KTV大展歌喉
很多经常去KTV唱歌的市民会注意到, 每当走过一个个KTV包间门时, 耳朵边总能收录或大或小的歌声 。 “唱得声音格外高, 并且歇斯底里的那种, 肯定不用说, 要么是失恋要么是失业 。 ”采访中, 省城某私营业主张楠笑言, 自己对这些再清楚不过, 到现在自己已经失恋三次, 每次都是通过在KTV里, 跟朋友大展歌喉的方式来治愈的 。 “跟朋友一起唱歌, 我本来就是麦霸 。 每次失恋后, 去KTV唱歌更变成了麦霸中的麦霸 。 ”张楠笑言, 刚开始自己的朋友还很当回事儿 。 尤其是自己第一次失恋时, 拉几个朋友去KTV唱歌, 自己点了很多伤心情歌, 唱得歇斯底里, 朋友们大都会报以同情的目光, 静静地在那听 。 “几首歌唱下来, 自己的情绪也会好很多 。 ”后来两次, 自己的朋友便干脆跟自己抢起了麦克风 。 “他们都说, 这根本不算事儿, 不能便宜你小子, 让你从头唱到尾 。 ”张楠笑言, 于是自己也拿出看家本领跟他们抢, 渐渐地在一片打闹声中, 自己失恋的忧伤也渐渐退去 。
3、独自思考
不同人解决失恋的方式不一样, 有的人喜欢静静呆着想事情, 想来龙去脉, 等事情想通了, 理顺了, 也就释怀了, 也可以去旅行, 释放心情恢复平静, 往往这样的人就是闷骚型或是理性型, 但是她们有自己独特走出失恋的方式, 而另种人喜欢倾诉, 把不满, 不好的事情全都发泄出来, 一定要疯狂的发泄, 往往朋友劝解在发泄后都会起到一定作用, 这样的人大部分都是性格开朗, 比较阳光的人, 朋友起很大作用, 也可以很快的走出失恋的阴影 。 更多文章推荐阅读《失恋时听的伤感情歌, 从感情的牢笼中释放》
4、玩治愈系游戏
耕田, 种地, 丰收了收果实, 剪羊毛, 挤牛奶 。 任朋友们怎么想, 也无法想象外表粗犷的王东回家之后会玩《牧场物语》这样的游戏 。 王东说自己每天的工作几乎成了定式, 很少有大的变化, 但是在《牧场物语》这个游戏里, 他慢慢从一个刚刚起步的农场新手成长为一座巨大农场的主人, 一直在赚钱花钱, 游戏的世界里日子过得很悠闲很快乐, 虽然简单但是很充实, “美好的游戏真的能让人享受时光, 慢慢地净化自己 。 ”
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二治疗失恋的方法之失恋因何痛苦
只要知道了失恋痛苦的根源, 才能更好的应对这种痛苦, 从本质上解决 。
1、关于依赖性被剥夺
依赖性是甚么呢? 是我们将自身情绪寄托在一沟通媒介, 以求取得他者情绪认同的一种过程 。 如, 开心时我们会想找人分享我们的开心 。 而光是把自己的开心表达出去还不够, 接收到我们情绪的人还必须要「愿意」聆听我们兴奋的话语, 且要能发自内心的帮我们高兴 。 伤心时希望能有人能理解我们的不悦, 并在这样的情境下站在我们这一边 。
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