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楷书怎么练(练字只需练好16个字)

练字只需楷书

【楷书怎么练(练字只需练好16个字)】
练习楷体字 ， 有何技巧 ， 需要知道的几个要点
文/@成长新视点
练习楷体书法 ， 对于书法爱好者来说 ， 是学习书法的起步基础 。无论是毛笔或钢笔 ， 如何能够快速入门 ， 提高书法水平 ， 总体来说 ， 主要有选择工具、确定字帖、掌握技能、了解常识和临帖实战等四个方面技巧 。
一、选择工具 。1.笔 。是书法的核心工具 ， 一支趁手的笔 ， 可以很好地达到书写效果 。
第一、毛笔选择 。要符合“尖、圆、齐、健”四要素 ， 都指的是笔毫 。即笔锋收拢要“尖” ， 蘸墨后笔腹要“圆” ， 笔毫捏平笔锋要“齐” ， 笔毫吸水按笔能迅速恢复为“健” 。这些特性 ， 市面上专业书画用品店的笔 ， 基本都能满足 。
楷书 ， 是静态书法 ， 运笔速度缓慢 ， 应选用笔锋尖齐 ， 笔腰较强健的毛笔 ， 建议选择以狼毫和羊毫制成的兼毫笔 ， 这种笔的笔锋柔畅 ， 笔腰有力富弹性 ， 在于点划、转折方面 ， 容易收放 。
第二、钢笔选择 。要轻重适中 ， 粗细合适 ， 纸面摩擦感好 ， 抬笔和运笔时顺手 。初学者 ， 不建议买书法笔 。
2.墨 。墨汁和墨水的选择 ， 自然都是黑色 ， 常规的即可 。一般质量均可满足 。
3.纸 。初学者 ， 买米字格、回宫格或空白格均可 ， 有一定基础的可以用毛边纸 。
二、确定字帖 。1.毛笔楷书字帖 。建议选楷书四大家 ， 即赵孟頫“赵体”、颜真卿“颜体”、柳公权“柳体”和欧阳询“欧体” ， 也可以选宋徽宗“瘦金体”、诸遂良、王羲之、黄庭坚、苏轼等 。
2.钢笔楷书字帖 。建议选唐楷出身的顾仲安、欧体出身的田英章和欧体出身的卢中南 ， 其他如席殊、司马彦、庞中华、启功和赵朴初等也可以 。这些人 ， 都是近代名家 。
字帖的选择 ， 需要看个人的审美、喜好 ， 以喜欢为原则 ， 这是一个重要基础 。
三、掌握技能 。1.书写姿势 。练习书法 ， 以坐姿为准 ， 有头正、身直、臂开和足安等八个要求 。
2.执笔方法 。执笔方法 ， 是写字的基础 ， 也是水平能否快速提高的核心 。
第一、毛笔执笔 。一般使用“五指执笔法” ， 即擫、押、钩、格、抵 ， 一般是右手五指执笔 ， 从笔尖到笔尾手指顺序 ， 依次为无名指、小指、中指、食指和大拇指 ， 要领是指实、掌虚、掌竖、腕平、管直 。执笔位置 ， 一般在笔头的3厘米以上 ， 以在桌子上写字时 ， 手腕悬着灵活即可 。
第二、钢笔执笔 。一般使用“三指执笔法” ， 具体是右手执笔 ， 大拇指、食指、中指从三个方向 ， 捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端 。笔杆和纸面约45度左右 。执笔要做到“指实掌虚” ， 这样书写起来才能灵活运笔 。
3.运笔基础 。这是写好字的另外一个核心 。
第一、毛笔书法 。以中锋运笔为主 ， 侧锋运笔为辅 。初学时 ， 一定要注重中锋用笔的练习 ， 中锋是书法笔法的基础 。运笔方法 ， 主要有藏锋、露锋、逆锋、中锋、折锋和回锋等 ， 笔型方面 ， 有方笔、圆笔之分 。
第二、钢笔书法 。均由起笔、行笔、收笔三个阶段完成 。起笔有顿势、尖势、连带等 ， 行笔根据情况做平直、曲线变化 ， 收笔有顿势、出锋、连带等 。
四、了解常识 。汉字 ， 为点、横、竖、勾、撇、捺、折、挑等八个笔画组成 。单个字的笔画之间 ， 有一定的距离 ， 叫间架结构的留白 。字和字的排列 ， 有协调呼应 ， 构成篇幅 ， 讲究章法布局 。
书写时 ， 一是要遵循间距相等、笔顺、缩短、中心线、错位、包围结构组字和章法排列等八大规律；二是要遵循先撇后捺 、先横后竖、从上到下、从左到右、先外后里、先外后里在封口和先中间后两边等书写规则 。
五、临贴实战 。1.临帖原则 。有三个原则 ， 一是临帖前必读帖 ， 二是临帖后必对帖 ， 三是重复前二者操作 ， 持之以恒 ， 不断揣摩理解练习 。

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