葛根的功效和作用(葛根丰胸的功效和作用)
葛根味甘、辛、凉，归肺、胃经 。葛根素被誉为“植物黄金” 。具有解表、解热、生津、止渴、止泻、强身健体、抗衰老、降血压、降血糖、降血脂、增加皮肤弹性、滋润皮肤的功效 。还能改善高血压患者的头晕、头痛、耳鸣等症状 。
【功效与作用】1.控制血糖
糖尿病患者通常是由于长期高血糖引起的，所以降血糖是非常迫切的，而葛根粉中有一种黄酮类物质，对降血糖有很大的作用 。
2.保护心血管系统
【葛根的功效与作用丰胸 葛根的功效和作用】很多人可能不相信葛根粉对改善冠状动脉粥样硬化有效，但事实是，它是有效的，因为葛根粉中的黄酮类化合物可以降低心肌耗氧量，从而扩张冠状血管和脑血管，增加冠状动脉血流量和脑血流量 。
3.升阳止泻
由于葛根性凉，对消渴止泻、清热解郁有很好的效果 。可用于治疗内热、止渴、腹泻 。
4、宿醉
葛根粉能很好地抵抗酒精对肝脏和睾丸组织的脂质过氧化损伤，因为它含有一种叫大豆苷元的物质，可以分解乙醛的毒性，从而减少酒精对大脑的伤害，防止胃对酒精的吸收 。
5.预防脂肪肝
葛根粉可以提高肝细胞的再生能量，从而恢复肝脏的正常功能，促进胆汁分泌，避免脂肪在肝脏堆积 。
6.润肠通便
葛根粉中含有大量的膳食纤维，可以加速肠胃的蠕动，有助于缓解便秘 。
7.美丽美丽
葛根粉中富含的黄酮类化合物具有很好的防癌抗癌作用，可以改善女性的面部改善，尤其适合中老年及更年期女性 。
7.女性丰胸
很多人说葛根粉有丰胸效果 。其实这不是空点来的风 。葛根粉确实能促进乳腺和腺泡的发育 。因为葛根粉中的黄铜能模拟内分泌诱导剂，能有效作用于乳腺、腺泡等靶细胞，加速人体新陈代谢 。
【禁忌症】1.体虚怕冷的人不适合吃葛根 。因为葛根本身是寒凉的，如果体寒的人再吃，只会更虚弱 。
2.三低人群不适合吃葛根 。葛根粉不适合，因为它能降血压 。但是大部分女性朋友还是适合预防乳腺增生的 。
【葛根做法】1.桂花葛粉汤
将葛根磨成粉后，先用凉开水调好葛粉，再用开水将葛粉冲洗至晶莹剔透，再加入桂花糖调匀 。此汤甘润，气味芳香，有清热生津、舒筋散结之功效 。适用于发热、口渴、心烦、口腔溃疡等病症 。
2.葛根粉粥
将葛根磨成粉，将玉米用清水浸泡一晚，第二天滤出，与葛粉混合均匀，按通常方法煮粥，粥成时加入调料 。这种粥软滑适口，清香爽口，具有滋补身体、提升人体阳气的功效 。可用于预防心脑血管疾病 。高血压、糖尿病、腹泻、痢疾患者要常吃 。
3.葛粉大米
先将凉小米用开水打湿，加入葛粉，拌匀，加入适量的豆豉汁，大火煮 。可以适当配调料食用 。此餐可清心醒脾增智，可用于记忆力下降等疾病 。
4.葛根汤
葛根切片洗净后，可与排骨、母鸡、鸭子等炖煮 。，并配以调味料 。这种汤味道鲜美，清爽可口，营养丰富，老少皆宜 。夏天夏天特别好吃 。
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