米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质 ， 主要是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的 ， 具有较高的营养价值 ， 适量食用对人体健康具有好处 ， 那么米糊怎么不结块？米糊怎么冲结块？
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米糊怎么不结块【【健康知识】米糊怎么不结块 米糊怎么冲】米粉冲调不结块不能用很热的水 ， 必须是温水（60—70度）先在碗里加适量的水 ， 再加入米粉 ， 按顺时针方向边倒边搅拌 。 一边倒一边搅拌这是最主要的 ， 当米粉全都被水溶解掉了才不会引起结块 ， 不能煮 。
米糊怎么冲材料：密封、温奶 。
步骤：
1、先将消毒宝宝餐具 ， 依照喂哺表取适量米粉放入餐具 。
2、然后依照喂哺表 ， 量取60-70度温奶 ， 倒入米粉中 ， 边倒边搅拌 ， 使米粉与水充分接触 。
3、之后放置30秒 ， 使米粉充分吸收水分 。
4、最后单方向匀速搅拌1分钟 ， 调成糊状 ， 冷却至适宜温度请尽快食用 。
米糊的好处是什么健脾开胃米糊含有丰富的维生素C等营养成分 ， 具有很好的健脾胃的作用 ， 可促进胃液和消化液的分泌 ， 从而促进机体消化 ， 可有效增强食欲 ， 治疗消化不良、食欲不振等症状 。
润肠通便米糊中含有丰富的膳食纤维 ， 有利于促进胃肠道蠕动 ， 促进消化液的分泌 ， 可有效防治习惯性便秘、大便秘结等症状 。
提高人体免疫力常吃糙米可以提高人体免疫能力 ， 糙米中的米糠和胚芽部分中含有大量的B族维生素和维生素E ， 这两种营养元素能够有效提高人体免疫功能 ， 促进人体血液循环 ， 还能有效帮助人们消除沮丧及烦躁的情绪 ， 使人充满活力 。 这也就是很多人在心情不好 ， 压力过大的的时候 ， 喝杯糙米茶的原因之一 。
奶粉能不能泡米糊不建议这样做 。
奶粉泡米糊 ， 主要指的是将奶粉冲泡后 ， 再和米糊混合在一起 。 奶粉泡米糊这种冲泡的方法是会造成宝宝消化不良的 ， 因为这样会造成奶水变得比较粘稠 ， 这样对于宝宝的胃肠功能不太好 ， 也就是说对于宝宝的肠胃健康有一定的影响 。
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