喝牛奶容易上火吗(三岁小孩一天能喝多少鲜奶)
稻枣效益2021-06-15 19: 41全球聚焦炎热的夏天终于来了！大热天的，虽然空，西瓜，冰淇淋等 。救了我们，不可否认，夏天炎热干燥的时候容易“上火”，很多人都会被口臭、便秘等“上火”症状困扰 。
因为天气很热，很多人胃口不好 。为了满足身体的营养需求，牛奶等乳制品的选择更是精挑细选 。有人认为经常喝牛奶会上火，夏天喝牛奶会加重“上火”的症状，所以对夏天如何补充营养感到困惑 。
其实“经常喝牛奶会上火”并没有确切的科学依据 。况且每个人的体质不同，最好根据自己的体质选择喝什么样的乳制品 。消化不好容易上火的人可以试试喝羊奶！
据了解，羊奶分子结构小，脂肪球体积仅为牛奶的1/3，蛋白凝块薄而软，更容易被人体消化吸收利用，且消化时间短，不易上火、便秘 。此外，羊奶中的钙呈弱碱性，能调节体内酸碱平衡，保持渗透压相对稳定，促进人体新陈代谢，减少夏季上火的机会 。
但是，市面上生产羊奶的品牌那么多，选择哪种羊奶比较好呢？在这里，边肖甚至推荐卓木匠心打造的适合东方人饮用的卓木纯羊奶！
据了解，卓牧乳业的奶源基地位于陕西关中平原，秦岭脚下 。优选瑞士沙能奶山羊，羊中贵族，产奶 。充足的阳光、纯净的水源、奶山羊的天然放养，赋予了卓木纯羊奶温暖、美味、天然、健康的先天品质 。
【三岁小孩一天可以喝多少鲜牛奶 喝牛奶容易上火吗】为了打造更高品质的纯羊奶，卓慕纯羊奶从一级生羊奶中新鲜直采，鲜牛奶一次灌装，锁定天然营养分子和100%羊奶蛋白 。经过80项品质监测，配料表中只添加了“生羊奶”，品质优良，出类拔萃 。温和的小分子与更好的蛋白质比例，更容易消化吸收，更适合东方人体质 。130mg/100ml初级高钙能为身体提供更多的钙，是全家人的营养品 。
很多人觉得夏天胃口不好，羊奶营养丰富，而且气味难闻 。有这个想法的朋友一定要试试卓木纯羊奶 。在卓牧专属脱臭系统的处理下，卓牧纯羊奶口感醇厚细腻，入口微甜，不仅闻起来很香，还散发出一点点山羊乳香的味道 。很正宗很好喝的纯羊奶！
经常喝牛奶会生气吗？这个问题对于不同的体质可能会有不同的答案 。被“上火”困扰的人不妨试试卓木纯羊奶，容易吸收，不容易上火，更适合东方人体质，全家人一年四季都可以喝！
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