回避依恋人格人过分自卑， 所以她们所有的好感基本都是逆向表达的， 也就是说他心里想着“我爱你”， 而嘴上却说着“滚远点” 。 所以对待自己的恋人时常会忽冷忽热， 让人觉得非常难相处， 那和回避型依恋人格恋爱需要注意什么呢?
1.引导对方放宽自我边界
回避依恋人格的人看上去很好相处， 但是却很难让周围的人走进自己的内心 。 一旦有人想要靠近自己， 就会不由自主地开启“自我防御机制” 。
这种抵触和防御心理， 并不仅仅针对恋人、同时也针对亲人、同事和朋友 。 但是她们内心的真实想法， 是渴望自己被爱、被关注的， 只不过不懂得如何表达自己的心意， 所以选择一种回避的方式来隐藏自身的需求感 。
所以治愈性单恋群体的起点：就是引导对方放宽自我界限 。
作为伴侣， 你需要做的是首先让他接受这个世界， 他才会主动地去融入这个世界 。 千万不要觉得“他有了你就够了”， 而断绝了他的社交活动和渠道 。 这样只会加重自身的回避情绪， 从而导致更加的回避 。
尝试着从社交圈入手， 开始的时候带他参加一些熟悉的社交活动， 帮助他卸下最基本的防备 。 同时在社交活动中， 要多去关注他的心里动向和情绪， 让他在社交圈中感到舒适， 才会逐渐的打开自我边界 。
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2.做对方的氧气型伴侣
其实对于回避型依恋的群体来说， 她们的恋爱时常处于“缺氧状态” 。 自己的事情不愿意和伴侣诉说， 而自己的伴侣也不会时常向自己吐露想法 。
这样的交往模式， 久而久之就会让性单恋群体觉得“他的存在是多余的”， 因此就会把自己包裹起来、隐藏内心的需求感 。
所以你可以主动地“话痨”一点 。 让她对你敞开心扉 。
3.耐心且温柔
回避依恋型人格在恋爱中都是慢热的 。
【和回避型依恋人格恋爱需要注意什么】也就是说他们不是不爱， 而是要像小孩子学走路那样， 一点点学着如何去爱你 。
所以作为伴侣， 千万不要过分地要求伴侣去付出， 这样只会加剧他们对于恋爱的逃避感和厌倦感 。 对于这样慢热的恋爱模式， 要懂得平和且包容的方式看待对方的付出 。
这是一个漫长且持续增长的过程， 需要一个伴侣的耐心 。
同时对于伴侣的主动， 要懂得回馈和给予、让对方觉得“自己的付出方向是正确且有回馈的” 。
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