失恋的感觉很不好受,怎么做才可以挽回前任 _生活百科

和女朋友分手了，但是自己依然还喜欢着她，想要挽回爱情，在分手后有这样想法的人并不在少数，因为很舍不得放手这段感情，于是选择纠缠着对方，希望可以留住心爱的人，可是真正的挽回并不是这样去做的，错误的挽回行为只会让女朋更加讨厌你，所以分手后挽回女友方法很重要。
第一：怎么做才可以挽回前任

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1、保持优雅的姿态退出前任的生活，主动切断联系的频率
有些朋友被分手后不愿意和前任断了联系，采用死缠烂打跪舔的的方式企图挽回，毫无疑问这是最不合适的一种方式，结果只会出现微信、扣扣、电话等等联系方式全被拉黑，坚定她想要离开的心。
正确的方式是优雅地选择退出，主动切断联系频率，走的潇洒，断的不墨迹。你的不联系会让前任觉得原来你也不是离不开她。
刚被前任分手的朋友们，你们想必对于彼此都有怨气或者都在等对方先低头认错。你的巍然不动会让前任觉得心慌，以此达到前任想念你的目的。
2、全新改造自己
【失恋的感觉很不好受,怎么做才可以挽回前任】很多被分手的朋友们，都会首先选择换个发型重新开始，的确，新面貌预示着新局面毕竟是二次吸引，从外到内都是必不可少的提升方式之一。
所以，就从换一下发型开始吧，然后开始全方位打造自己。
发展几项自己的业余爱好，有自己固定的朋友圈子，约会聚餐健身旅行，让自己的生活变得丰富多彩，多结实一些新的朋友，为生活注入新的活力。
在分开的日子里，变成更好的自己，成为可以吸引前任的眼球的那一个异性。
3、和前任的朋友圈好友保持关系，为你们以后的见面赢得时机
都说要想追到一个人，首先要融入对方的朋友圈内，其实挽回也是。想要分手后重归于好，除了自己努力以外，可以借助外界力量朋友之间的驱动力也很重要。
你可以通过前任的朋友获得前任的消息，也可能因为朋友的组织一场聚会，为你们的见面刻意创造机会。
挽回爱情的时候更重要的是搞定前任朋友，就等于在前任的身边安插了一个属于自己的情报人员，随时随地有人在前任面前提起你，再多夸你几句，保持你的名字在前任脑海里出现过去的回忆，让前任想忘记你都难。
4、制造合理的模糊邀约聚会时保持高姿态，不要太主动
挽回中和前任见面时精心打扮一番，让前任眼前一亮。见面后不要主动和前任说话，聚会时适当主动一点表现自己，比如拿自己的强项唱一首好听的歌，或者和前任的朋友玩的很嗨皮，这时候前任的目光肯定会不自觉的停留在你身上。
5、开始表明心意，拿出诚意
测探到前任对你的心意后，你就可以主动出击了。一段感情能够走到分手这一步想必是有原因的，你应该反思一下这段感情是什么原因走到这一步，反思一下自己有哪些做的不足的地方，拿出想和好的诚意来，承诺自己以后不会再犯之前的错误，愿意做出哪些改变。
第二：成功挽回爱情的方法

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你需要建设良好的心态
挽回分手，最为重要的就是心态的建设，将决定你能否挽回爱情的重要因素。什么是心态，我们到底需要什么样的心态？
在挽回之前，你需要决定好自己是否真的要挽回。这个判断的标准就是：你觉得对方值得吗？如果真的觉得对方不值得，那便放弃，好好爱自己，你会遇到更好的。
反之，当你决定要挽回的时候，你要坚定的相信这个世界上是没什么不可能的，同时要心里有所准备，挽回的过程会相对辛苦，当然这个还是因人而异，不可一概而论！
找到两人分手的原因
其实大多分手都是有原因的，他有别人了，是因为他本来就是朝三暮四的人，还是因为他遇到了比你更有吸引力的人？不合适是因为对方受不了你的脾气吗？因为吵架分手难道不是因为积累了太多矛盾吗？
其实许多分开的理由都是借口，如果你连分开的理由都不清楚，或者错误的把对方的借口当做分手的真正理由，那么说明你们彼此不是真正的了解。想挽回对方，知道分手原因是很重要的
适当适时的冷处理
分手后，想挽回还需要冷处理。这期间你去打扰对方，冷处理意义在于让你和对方都冷静下来，此时此刻你在想着对方，但是虽然对方拒绝你，甚至非常狠的拒绝，态度异常的坚决，但是这不代表对方不想你。