成功挽回女友的技巧,化解你和女友的危机 _生活百科

女朋友跟你分手，无论出于神原因，归根到底就是她已经不爱你了，不然谁也不会离开一个自己喜欢的人，在遭遇分手后，心情变得很糟糕，于是沉浸在失恋的痛苦中无法自拔，一直这样下去的话，你们两个人就真的再无复合可能，既然不想跟自己爱的人分开，那么就要努力去挽回失去的爱人。
第一：分手了如何挽回爱情

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1、学会尊重
【成功挽回女友的技巧,化解你和女友的危机】自尊是你做好一切事的心理资本，只有你懂得尊重自已，只有你瞧得起自已，才能收获一段美好的感情。
挽回爱情往往自尊水平较低的人，都十分在意外界的看法，容易把别人一言一行扭曲，放大成对自已的评价，总把平常事甚至好事往悲观方向想，且习惯委曲求全以迎合他人，忘记照顾自身感受，这样永远会自动成为弱势的一方，挽回爱情以失败告终。去学习接受自已的不完美，提升自已得魅力和价值。
2、平和客观
什么叫平和客观，举个例子，你给她发了个微信，你一遍一遍看着手机，等他回复，生怕错过任何消息，可是等了半天，对方都没有回应。就会想，她是不是很讨厌我，是不是很厌倦我，是不是不想理我?或者现在和别的人一起?越想越悲观，但实际上，对方只是在开会，没有把手机带在身边，仅此而已。
很多事情的真相并非我们预想的那样，如果能保持平和，客观的心态去观察，耐心一点，别着急下判断，就会省去很多不必要的事情发生。很多你以为正确无误的事情，其实结果都与你想法大相径庭。所以不偏激，不自以为是，才是挽回的最好心态。
3、自由
很多人在分手后接受不了这个事实，都会不断地去纠缠对方，觉得我不去纠缠她的话，他可能就会把我给忘了，而事实上，如果对方本就是花心之人，如果对方从一开始就没有很爱你，如果你不够让对方快乐轻松，你再怎么纠缠折腾也是白搭，可能还会远离你!
给对方自由无疑就是最高明得在乎，这不仅包含着自尊跟自信，还代表着给对方的信任，我还是爱你的，但你是自由的。
与其整天想着如何挽回对方怎样去纠缠对方，不如把时间和精力用来好好收拾自已，让自已变得更美好更丰富，更有趣，以此吸引对方更多的注意力，让感情变得更有质量，原地踏步的人，注定不会有结果。
第二：成功挽回女友的技巧

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一、拒绝暴力
所谓的暴力挽回方式，就是用自己的焦虑思维去换位思考对方的想法，这种思维十分片面和极端，而表现出来的行为就是各种的纠缠，以死相迫，出言威胁等等。这在他们自己看来，这种方式是表达对方对自己有多重要的一种方式，但是在对方看来，这是一种令人反感的行为。
就算你用过激的行为威胁对方回到你身边，这也不是对方心甘情愿的，你能够“绑”住对方的人，但并不能挽回对方的心，你在对方眼中，你依然是那个想要让她逃离的你。
再加上你的暴力挽回方式，她的逃离想法会更加的强烈。想要挽回对方，懂得冷静下来，找出你们分手的真正原因，这样才能针对原因对症下药，这样更能让你在挽回路上事半功倍。
二、反省自我
在爱情中，男人犯了错就应该敢作敢当，而不是像个娘们一样争辩逃避。如果你明明知道是自己的错，还碍于面子不愿意承认，那么只能说你还是个小男孩，一个不成熟的男人。
往往一个心态幼稚的男生，是很难引领女友的前进，从而很容易将你们的爱情地位，变成女强男弱。这样的爱情，基本都会导致分手的状况发生。所以，不管你是否犯错了，都应该学会承担错误，承担起你作为男人的责任。
成熟的男人懂得引导女人的压力和情绪，女人天生就是情绪化的动物，很多时候她们并不知道该如何处理这些，所以会通过抱怨和无理取闹来释放，你要理解对方，并且懂得引导对方正确的释放压力。这才是一个成熟的男人应该做的事。
三、提高能力
如果想要挽回前女友，就要解决根本问题，提高自己的生存能力，专注自己的事业，通过结交高价值的朋友，等等，这里说的并不是要你当银行给她随时提款，而是让对方看到你的潜力，能够在你身上看到希望，高价值的男人更能抓住女人的心。